Những món ăn này là một bước ngoặt may mắn đối với các món gạo truyền thống. Sử dụng ngũ cốc may mắn (thay vì gạo krispies), tô màu thực phẩm xanh và máy cắt cookie shamrock, đây là một điều hoàn hảo cho Ngày Thánh Patrick.
Thành phần
3 muỗng bơ muối
1 (10 ounce) gói kẹo dẻo
3 giọt màu thực phẩm xanh, hoặc khi cần thiết
6 chén ngũ cốc yến mạch nướng với kẹo dẻo (như bùa may mắn)
Hướng
Dòng chảo 9x13 inch với giấy và áo khoác bằng bình xịt nấu ăn không dính.
Làm tan chảy bơ trong một cái chảo lớn trên lửa nhỏ. Thêm kẹo dẻo và khuấy cho đến khi tan chảy hoàn toàn. Hủy bỏ từ nhiệt và trộn trong một vài giọt màu thực phẩm xanh (theo màu mong muốn của bạn).
Đặt ngũ cốc vào một bát lớn. Thêm hỗn hợp marshmallow và khuấy cho đến khi ngũ cốc được phủ tốt.
Đồng đều và nhẹ nhàng ấn hỗn hợp ngũ cốc vào chảo đã chuẩn bị bằng thìa mỡ. Đặt sang một bên để nguội.
Sau khi được làm mát, loại bỏ các món ăn (bằng giấy da) khỏi chảo và đặt lên trên một thớt. Cắt các loại ngũ cốc xử lý thành hình dạng shamrock bằng máy cắt cookie shamrock.
Ghi chú của Cook:
Nếu bạn muốn có một bài thuyết trình thú vị thêm, hãy tách một số hình dạng marshmallow khỏi ngũ cốc trước khi trộn với hỗn hợp marshmallow tan chảy. Nhấn nhẹ vào kẹo dẻo dành riêng cho các món ăn sau khi cắt để thêm một số màu sắc và thiết kế vào bài thuyết trình cuối cùng.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 162 | Calo |
| 4g | Mập |
| 32g | Carbs |
| 2g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 12 | |
| Calo 162 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 4g | 4% |
| Chất béo bão hòa 2g | 10% |
| Cholesterol 8mg | 3% |
| Natri 141mg | 6% |
| Tổng số carbohydrate 32g | 12% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 3% |
| Protein 2g | |
| Kali 29mg | 1% |
Bạn cũng có thể thích
Một lớp vỏ pizza đẹp, mềm và dai với ngọn lửa Ý. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Thời gian bổ sung: 1 giờ 40 phút Tổng thời gian: 1 giờ 50 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 1 lớp vỏ pizza Thành phần 1 chén...
Đây là một công thức muffin không có gluten tuyệt vời có thể thích nghi với hầu hết mọi quả mọng tươi hoặc trái cây xắt nhỏ. Streusel Topping chìm vào muffin khi nó nướng, mang lại cho nó một hiệu...
Một phiên bản không chứa gluten của vỏ bánh quy cho bánh nướng. Tôi đã làm điều này với bánh quy bơ, bánh quy graham, bánh quy động vật và thậm chí cả bánh quy thuần chay. Công thức này làm cho một...
Bánh mì Đông Âu ngon này là tuyệt vời cho bữa sáng hoặc như một bữa ăn nhẹ! Thời gian chuẩn bị: 25 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ 5 phút Thời gian bổ sung: 1 giờ 55 phút Tổng thời gian: 3 giờ 25 phút Phục...
Chuẩn bị một món salad mùa hè có hương vị bằng cách phục vụ thay đồ này trên rau xanh mesclun hỗn hợp, trái tim của romaine, dưa chuột thái lát, cà chua và hành tây đỏ. Thời gian chuẩn bị: 20 phút...