Đối với những cơn thèm muốn được trả lời nhanh chóng. Đây là một câu trả lời phục vụ đơn nhanh chóng. Theo dõi chặt chẽ trong khi sưởi ấm để tránh đun sôi.
Thành phần
Cốc sữa
.
2 muỗng cà phê bột ngô
1 muỗng canh đường
1 muối Dash
Hướng
Đặt sữa và sô cô la vào cốc an toàn vi sóng 12 ounce hoặc cốc đo thủy tinh 2 tách.
Lò vi sóng trên cao cho đến khi nóng nhưng không sôi, 60 đến 90 giây. Khuấy để tan chảy sô cô la.
Khuấy bột ngô, đường và muối với nhau trong một bát nhỏ; Trộn vào hỗn hợp sữa.
Lò vi sóng trên cao trong 30 giây, khuấy và tiếp tục nóng cho đến khi hỗn hợp đặc lại và chỉ bắt đầu sôi, khoảng 15 giây nữa.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 200 | Calo |
| 7g | Mập |
| 31g | Carbs |
| 5g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 1 | |
| Calo 200 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 7g | 9% |
| Chất béo bão hòa 4g | 20% |
| Cholesterol 10mg | 3% |
| Natri 438mg | 19% |
| Tổng số carbohydrate 31g | 11% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 4% |
| Tổng số đường 25g | |
| Protein 5g | |
| Vitamin C 0mg | 1% |
| Canxi 143mg | 11% |
| Sắt 1mg | 4% |
| Kali 184mg | 4% |
Bạn cũng có thể thích
Những chiếc bánh quy Sable này là bơ và có một chiếc bánh quy nhỏ như Crumble. Thêm đường trên đỉnh thêm giòn. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Thời gian nướng: 12 phút Thời gian tuyệt vời: 15 phút Tổng...
Những chiếc bánh quy này rất dễ làm với các thành phần thường được tìm thấy trong phòng đựng thức ăn ngoại trừ kẹo caramel phủ sô cô la. Tôi hy vọng bạn thích chúng. Gia đình tôi hoàn toàn yêu thích...
Đây là một công thức Bắc Ireland được mẹ tôi tặng cho tôi nhiều năm trước !! Bánh này luôn ngon hơn nhiều vào ngày hôm sau! Thưởng thức! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ 30 phút Tổng...
Chiếc bánh này có nguồn gốc Hy Lạp và bao gồm một cơ sở sữa, trứng, vani và bột phyllo. Sau đó, nó được trang trí với đường và quế đóng băng. Thời gian hoạt động: 20 phút Thời gian nướng: 45 phút...
Bà tôi đã làm những thứ này mỗi năm và nó được truyền lại cho mẹ tôi và bây giờ tôi. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 6 phút Thời gian bổ sung: 3 giờ Tổng thời gian: 3 giờ 16 phút Phục vụ: 72...