Công thức quán bar tuyệt vời tốt với kem, hoặc được bán tại một chợ! Squash xay nhuyễn có thể được sử dụng thay cho bí ngô.
Thành phần
4 quả trứng
1 chén dầu thực vật
2 cốc đường trắng
1 (15 ounce) có thể ngâm bí ngô
2 cốc bột mì đa dụng
2 muỗng cà phê bột nở
1 muỗng cà phê baking soda
thìa muối
2 muỗng cà phê quế xay
Teaspoon Ground Gừng
Teaspoon Đoạn đinh hương mặt đất
Teaspoon Nutmeg Nutmeg
Hướng
Làm nóng lò trước đến 350 độ F (175 độ C). Mỡ một chảo nửa tấm 12x18 inch.
Trong một bát lớn, sử dụng một cái muỗng gỗ, trộn với trứng, dầu, đường và bí ngô cho đến khi được trộn đều. Kết hợp bột, bột nở, baking soda, muối, quế, gừng, đinh hương và nhục đậu khấu; Khuấy vào hỗn hợp bí ngô cho đến khi chỉ pha trộn. Trải đều vào chảo đã chuẩn bị.
Nướng trong 25 đến 30 phút trong lò đã được làm nóng trước, cho đến khi các thanh mọc trở lại khi chạm nhẹ. Làm mát trước khi cắt vào thanh.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 101 | Calo |
| 5g | Mập |
| 13g | Carbs |
| 1g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 48 | |
| Calo 101 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 5g | 6% |
| Chất béo bão hòa 1g | 5% |
| Cholesterol 16mg | 5% |
| Natri 93mg | 4% |
| Tổng số carbohydrate 13g | 5% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 2% |
| Tổng số đường 9g | |
| Protein 1g | |
| Vitamin C 0mg | 2% |
| Canxi 15mg | 1% |
| Sắt 1mg | 3% |
| Kali 31mg | 1% |
Bạn cũng có thể thích
Những quả nam việt quế và quế, ngọt, màu hồng rất ngon! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Thời gian bổ sung: 3 giờ Tổng thời gian: 3 giờ 35 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 8 quả lê Thành...
Yummy-sử dụng anh đào tươi! Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 50 phút Thời gian bổ sung: 2 giờ Tổng thời gian: 3 giờ 20 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 1 chiếc bánh 9 inch Thành phần 1 công thức...
Tôi đã điều chỉnh công thức này rất nhiều đến nỗi bây giờ nó là của riêng tôi. Còn được gọi là (ít nhất là của tôi) 'tất cả mọi thứ trừ bánh quy bồn rửa nhà bếp,' những chiếc bánh quy này có...
Những quán bar với yến mạch, hạnh nhân và dừa là tuyệt vời để đi bộ đường dài hoặc cắm trại. Phục vụ: 6 Năng suất: 1 tá Thành phần cốc bột mì đa dụng cốc yến mạch nấu ăn nhanh cốc nướng lúa mì Bơ...
Brownies đứng đầu với mousse sô cô la và kem đánh bông. Chiều cao của sự suy đồi! Trang trí với đậu espresso phủ sô cô la nếu có. Phục vụ: 9 Năng suất: 6 đến 9 - Brownies Thành phần 6 muỗng bơ không...