Món tráng miệng bí ngô ba lớp nhẹ và ngon này là một thay thế tốt cho bánh bí ngô. Một lớp vỏ cracker graham dễ dàng tạo thành nền móng cho các lớp phô mai kem và bí ngô phủ kem đánh bông. Công thức này chứa trứng sống. Chúng tôi khuyên phụ nữ mang thai, trẻ nhỏ, người già và người yếu đuối không tiêu thụ trứng sống.
Thành phần
cốc bơ
cốc đường trắng
24 bánh quy graham, bị nghiền nát
2 quả trứng
cốc đường trắng
1 (8 ounce) gói phô mai kem, làm mềm
1 phong bì (1 muỗng) gelatin không có hương vị
cốc nước
1 (15 ounce) có thể bí ngô
3 quả trứng, tách ra
Cốc sữa
cốc đường trắng
thìa muối
2 muỗng cà phê quế xay
Pint đánh kem
Hướng
Làm nóng lò trước đến 350 độ F (175 độ C). Mỡ nhẹ một món nướng 9x13 inch.
Trong một cái chảo trung bình trên lửa vừa, làm tan chảy bơ. Khuấy trong đường và trộn đều. Khuấy trong Crumbs Crumbs Graham. Vau hỗn hợp vào đĩa nướng.
Trong một bát trộn trung bình, đánh cùng nhau những quả trứng, đường và kem phô mai. Đổ hỗn hợp lên lớp vỏ.
Nướng 20 phút trong lò đã làm nóng trước. Hủy bỏ từ nhiệt và cho phép hỗn hợp nguội.
Trong một bát nhỏ, hòa tan gelatin trong nước.
Trong một cái chảo trung bình trên lửa vừa, trộn bí ngô, trứng, sữa, đường, muối và quế. Đặt lòng trắng trứng. Khuấy liên tục, nấu cho đến khi dày, khoảng 4 phút. Hủy bỏ từ nhiệt và trộn trong gelatin. Để hỗn hợp nguội trong khoảng 20 phút.
Trong một bát nhỏ, đánh 3 lòng trắng trứng cho đến khi cứng. Nhẹ nhàng gấp lòng trắng trứng vào hỗn hợp bí ngô nguội. Đổ hỗn hợp bí ngô lên hỗn hợp kem phô mai. Đầu với kem đánh bông. Che và làm lạnh khoảng 2 giờ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 209 | Calo |
| 10g | Mập |
| 26g | Carbs |
| 4g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 24 | |
| Calo 209 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 10g | 13% |
| Chất béo bão hòa 6g | 28% |
| Cholesterol 62mg | 21% |
| Natri 210mg | 9% |
| Tổng số carbohydrate 26g | 10% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 4% |
| Tổng số đường 19g | |
| Protein 4G | |
| Canxi 32mg | 2% |
| Sắt 1mg | 6% |
| Kali 58mg | 1% |
Bạn cũng có thể thích
Những món ăn đơn giản mà tôi luôn yêu thích. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 45 phút Tổng thời gian: 1 giờ Phục vụ: 12 Năng suất: 1 món nướng 9 inch Thành phần Đổ đầy: 1 cốc rỗ và băm nhỏ...
Tôi sử dụng bưởi hồng Ấn Độ. Phục vụ với kem đánh bông. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Thời gian bổ sung: 1 ngày 4 giờ Tổng thời gian: 1 ngày 4 giờ 30 phút Phục vụ: số 8 Năng suất...
Đây là một công thức tôi tìm thấy trong cuốn sách bí mật của bà tôi, thật tuyệt khi tôi phải chia sẻ nó với thế giới - nó có thể làm cho nó trở thành một nơi tốt hơn! Phục vụ với kem đánh bông. Thời...
Chúng tôi thường làm điều này như một cách tuyệt vời để làm ngọt mận tart từ cây trong sân của chúng tôi, nhưng bất kỳ mận nào cũng sẽ làm. Tuyệt vời khi được phục vụ ấm áp với kem vani. Thời gian...
Công thức salad trái cây tươi mát này với một vòng xoắn tuyệt vời đến từ Hawaii. Đó cũng là một phần trò chuyện ... tuyệt vời cho các bữa tiệc và potlucks. Băng hạnh nhân sẽ khiến mọi người đoán tại...