Món tráng miệng

Bánh quy bột yến mạch bí ngô cho hai

Thời gian nấu: 20
Phần: 2

Bánh quy ngon.

Thời gian chuẩn bị:
10 phút
Giờ nấu ăn:
10 phút
Tổng thời gian:
20 phút
Phục vụ:
2
Năng suất:
2 phần ăn

Thành phần

  • Nấu ăn

  • cốc roll yến mạch

  • cốc bí ngô xay nhuyễn

  • cốc đường trắng

  • 1 lòng trắng trứng

  • muỗng cà phê bột nở

  • muỗng cà phê baking soda

  • 1 pinch mặt đất quế, hoặc để nếm thử

Hướng

  1. Làm nóng lò trước đến 350 độ F (175 độ C). Mỡ một tấm nướng với bình xịt nấu ăn.

  2. Trộn yến mạch, bí ngô xay nhuyễn, đường, lòng trắng trứng, bột nở, baking soda và quế với nhau trong một cái bát. Chia thành 2 phần trên tấm nướng mỡ.

  3. Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi vàng nâu, khoảng 10 phút.

Ghi chú của Cook:

Thay thế Pumpkin Pie Spice cho quế nếu muốn.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

195 Calo
2g Mập
42g Carbs
5g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 2
Calo 195
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 2g 2%
Chất béo bão hòa 0g 2%
Natri 382mg 17%
Tổng số carbohydrate 42g 15%
Chế độ ăn kiêng 3G 11%
Tổng số đường 26g
Protein 5g
Vitamin C 1mg 7%
Canxi 93mg 7%
Sắt 2mg số 8%
Kali 167mg 4%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Phong cách New York Cheesecake

Bánh pho mát New York này dày đặc và phong phú. Nó bao gồm một kỹ thuật tuyệt vời để cho phép bánh pho mát kết thúc trong lò để không có vết nứt hình thành khi bánh nguội đi. Đó là một món tráng...

Cheesecake không nướng với kem chua

Bánh pho mát không nướng này với kem chua rất đơn giản và dễ dàng. Khi một món tráng miệng là cần thiết nhanh chóng, cái này nhanh chóng thực hiện. Mọi người dường như thích nó. Không quan trọng tôi...

Bánh pho mát táo caramel tươi

Sự pha trộn hoàn hảo của bánh pho mát, caramel và táo. Tuyệt vời cho mùa thu hoặc bất cứ lúc nào khác! Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ 40 phút Thời gian bổ sung: 2 giờ Tổng thời gian...

Lò vi sóng

Tôi đã sử dụng điều này trong nhiều năm và nó rất tốt; Dễ dàng hơn nhiều so với phương pháp truyền thống và thị hiếu cũng tốt. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 30 phút...

Chanh panna cotta với nước sốt quả mâm xôi

Bạn sẽ thích món tráng miệng mượt mà này. Phục vụ: số 8 Năng suất: 8 phần ăn Thành phần 3 cốc kem nặng tách đường 1 muỗng cà phê vỏ chanh rất mịn 1 (.25 ounce) bao bọc gelatin không có hương vị 4...