Khi mùa thu ở trong không khí, tôi không thể có đủ bí ngô! Điều này là cho khi bạn thèm một món tráng miệng ngon, nhưng không có nhiều thời gian. Ngon đứng đầu với kem đánh bông và rắc quế.
Thành phần
5 muỗng kem vani
Cốc sữa
3 muỗng canh bánh bí ngô
1 muỗng cà phê đường nâu
Teaspoon Pumpkin Pie Spice
Hướng
Trộn kem, sữa, làm đầy bánh bí ngô, đường nâu và gia vị bánh bí ngô trong máy xay cho đến khi mịn.
Ghi chú của Cook:
Tất cả các thành phần là gần đúng, bởi vì tôi thường không đo lường thành phần của mình.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 91 | Calo |
| 4g | Mập |
| 11g | Carbs |
| 2g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 3 | |
| Calo 91 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 4g | 6% |
| Chất béo bão hòa 3g | 14% |
| Cholesterol 18mg | 6% |
| Natri 40mg | 2% |
| Tổng số carbohydrate 11g | 4% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 1% |
| Tổng số đường 10g | |
| Protein 2g | |
| Vitamin C 0mg | 2% |
| Canxi 80mg | 6% |
| Iron 0mg | 1% |
| Kali 114mg | 2% |
Bạn cũng có thể thích
Được tạo ra cho một người bạn, một chiếc bánh quy giòn đầy hương vị thỏa mãn cả bạn bè/gia đình không có gluten và không gluten. Thưởng thức! Thời gian chuẩn bị: 25 phút Giờ nấu ăn: 18 phút Thời...
Đây là một bản chuyển thể của một công thức bánh mì lúa mì đơn giản. Nó được làm bằng hạt hướng dương mặt đất và dầu hạnh nhân. Nó khá dày đặc và rất đầy, Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 30...
Một bánh mì chuối hạt dẻ đòi hỏi một loạt người bắt đầu bánh mì tình bạn Amish. Không sử dụng bất kỳ loại thìa kim loại hoặc bát để trộn. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ 15 phút Thời...
Đây là một công thức máy bánh mì 1 pound tiêu chuẩn mà tôi đã thay đổi để phù hợp với sở thích và nhu cầu dinh dưỡng của tôi. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 40 phút Thời gian bổ sung: 3 giờ...
Mỗi khi có một bữa tiệc hoặc bất kỳ loại tập hợp nào, tôi được yêu cầu mang theo một ổ bánh mì chuối tự làm của tôi. Đó luôn là người đầu tiên đi và tôi luôn luôn ghi lại công thức cho bạn bè. Nó đơn...