Đây là một công thức máy bánh mì 1 pound tiêu chuẩn mà tôi đã thay đổi để phù hợp với sở thích và nhu cầu dinh dưỡng của tôi.
Thành phần
1 (.25 ounce) Gói men khô hoạt động
1 chén bột mì nguyên chất
Cup hạt hạt lanh
1 chén bột bánh mì
1 muỗng canh gluten lúa mì quan trọng
2 muỗng sữa bột khô
1 muỗng cà phê muối
1 muỗng canh dầu thực vật
cốc mật ong
1 cốc nước
Hướng
Đặt các thành phần vào chảo của máy bánh mì theo thứ tự được đề xuất bởi nhà sản xuất. Chọn chu kỳ; Nhấn Bắt đầu.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 168 | Calo |
| 7g | Mập |
| 23g | Carbs |
| 6g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 10 | |
| Calo 168 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 7g | 9% |
| Chất béo bão hòa 1g | 4% |
| Cholesterol 0mg | 0% |
| Natri 245mg | 11% |
| Tổng số carbohydrate 23g | số 8% |
| Chế độ ăn kiêng 5g | 19% |
| Tổng số đường 8g | |
| Protein 6g | |
| Vitamin C 0mg | 1% |
| Canxi 55mg | 4% |
| Sắt 1mg | số 8% |
| Kali 201mg | 4% |
Bạn cũng có thể thích
Công thức bóng bỏng ngô jell -o này có thể là bất kỳ màu sắc hoặc sự kết hợp giữa hương vị và màu sắc - và thật thú vị khi thực hiện. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Tổng thời gian: 15 phút Phục vụ: 16...
Mẹ tôi đã làm những quả bóng bỏng ngô ngon lành này khi tôi lớn lên. Trong khi làm kẹo Giáng sinh và bánh quy của tôi, tôi đã bắt gặp công thức của cô ấy. Tôi đã làm công thức gia đình lần đầu tiên...
Một bước ngoặt thú vị về một gia đình yêu thích. Những chiếc bánh quy này kết hợp kẹo sô cô la chứa đầy caramel ngọt, sô cô la đen và một rắc muối biển hoàn thiện cho sự kết hợp ngọt ngào và mặn...
Yummy Zucchini Corn Fritters mà gia đình tôi không thể có đủ. Chúng nhẹ và mịn với rất nhiều zucchini và ngô tươi. Phô mai là tùy chọn, nhưng không phải trong nhà tôi. Phục vụ nóng với trang phục...
Đây là một bánh mì phong phú, vàng, trái cây. Nó được làm tốt nhất bằng xi -rô vàng, nhưng xi -rô ngô có thể được thay thế. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 3 giờ Tổng thời gian: 3 giờ 5 phút...