Yummy Zucchini Corn Fritters mà gia đình tôi không thể có đủ. Chúng nhẹ và mịn với rất nhiều zucchini và ngô tươi. Phô mai là tùy chọn, nhưng không phải trong nhà tôi. Phục vụ nóng với trang phục trang trại.
Thành phần
2 cốc bột mì đa dụng
tách đường
1 muỗng canh bột nở
Teaspoon Cumin
thìa muối
hạt tiêu đen mới xay để nếm thử
1 cốc sữa
Bơ, tan chảy và hơi nguội
2 quả trứng lớn, đánh bại
2 cốc zucchini nghiền
1 chén ngô tươi, hạt cắt từ lõi ngô
1 cốc phô mai cheddar băm nhỏ
1 Quart Oil để chiên, hoặc khi cần thiết
Hướng
Đánh bột, đường, bột nở, thì là, muối và hạt tiêu với nhau trong một bát lớn.
Đánh sữa, bơ tan chảy, và trứng, cùng nhau trong một bát nhỏ; Đổ vào hỗn hợp bột và đánh để kết hợp. Khuấy trong zucchini, ngô và cheddar cho đến khi kết hợp tốt.
Làm nóng dầu trong nồi chiên sâu hoặc nồi lớn đến 350 độ F (175 độ C). Làm việc theo lô, thả muỗng bột vào dầu nóng. Chiên cho đến khi giòn và nâu, khoảng 4 phút mỗi mẻ, chuyển nửa chừng với kẹp. Để ráo nước trên một tấm khăn giấy.
Lưu ý của biên tập viên
Dữ liệu dinh dưỡng cho công thức này bao gồm toàn bộ số lượng thành phần bánh mì. Số lượng thực tế của bánh mì tiêu thụ sẽ khác nhau. Chúng tôi đã xác định giá trị dinh dưỡng của dầu để chiên dựa trên giá trị duy trì 10% sau khi nấu. Lượng chính xác sẽ thay đổi tùy thuộc vào thời gian nấu ăn và nhiệt độ, mật độ thành phần và loại dầu cụ thể được sử dụng.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 435 | Calo |
| 41g | Mập |
| 15g | Carbs |
| 4g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 24 | |
| Calo 435 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 41g | 53% |
| Chất béo bão hòa 7g | 37% |
| Cholesterol 26mg | 9% |
| Natri 138mg | 6% |
| Tổng số carbohydrate 15g | 5% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 3% |
| Protein 4G | |
| Vitamin C 2mg | 12% |
| Canxi 76mg | 6% |
| Sắt 1mg | 4% |
| Kali 89mg | 2% |
Bạn cũng có thể thích
Dừa, hạnh nhân và sô cô la tăng cường ngô caramel cổ điển trong công thức này. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ 10 phút Tổng thời gian: 1 giờ 25 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần ăn...
Gần đây tôi đã lên kế hoạch cho một bữa tiệc theo chủ đề châu Phi, và tôi đã bắt gặp một công thức cho một món ăn nhẹ của Somalia với cái tên này. Phiên bản đầu tiên tôi thử là một chút quá ngọt ngào...
Công thức bánh mì chua này cần có thời gian để làm khi bột được nghỉ ngơi qua đêm, nhưng nó rất đáng để chờ đợi! Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 40 phút Thời gian bổ sung: 8 giờ Tổng thời...
Bánh quy Fruitddes của chú Lucky và Dì Bert là một truyền thống Giáng sinh Virginian. Các cookie sẽ mềm và hương vị sẽ trưởng thành khi được lưu trữ. Cookie càng dài, hương vị sẽ càng phát triển. Họ...
Đây là công thức S'mores Bar cá nhân của tôi dễ thực hiện. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Thời gian bổ sung: 1 giờ 15 phút Tổng thời gian: 1 giờ 35 phút Phục vụ: 12 Năng suất: 1...