Yummy Zucchini Corn Fritters mà gia đình tôi không thể có đủ. Chúng nhẹ và mịn với rất nhiều zucchini và ngô tươi. Phô mai là tùy chọn, nhưng không phải trong nhà tôi. Phục vụ nóng với trang phục trang trại.
Thành phần
2 cốc bột mì đa dụng
tách đường
1 muỗng canh bột nở
Teaspoon Cumin
thìa muối
hạt tiêu đen mới xay để nếm thử
1 cốc sữa
Bơ, tan chảy và hơi nguội
2 quả trứng lớn, đánh bại
2 cốc zucchini nghiền
1 chén ngô tươi, hạt cắt từ lõi ngô
1 cốc phô mai cheddar băm nhỏ
1 Quart Oil để chiên, hoặc khi cần thiết
Hướng
Đánh bột, đường, bột nở, thì là, muối và hạt tiêu với nhau trong một bát lớn.
Đánh sữa, bơ tan chảy, và trứng, cùng nhau trong một bát nhỏ; Đổ vào hỗn hợp bột và đánh để kết hợp. Khuấy trong zucchini, ngô và cheddar cho đến khi kết hợp tốt.
Làm nóng dầu trong nồi chiên sâu hoặc nồi lớn đến 350 độ F (175 độ C). Làm việc theo lô, thả muỗng bột vào dầu nóng. Chiên cho đến khi giòn và nâu, khoảng 4 phút mỗi mẻ, chuyển nửa chừng với kẹp. Để ráo nước trên một tấm khăn giấy.
Lưu ý của biên tập viên
Dữ liệu dinh dưỡng cho công thức này bao gồm toàn bộ số lượng thành phần bánh mì. Số lượng thực tế của bánh mì tiêu thụ sẽ khác nhau. Chúng tôi đã xác định giá trị dinh dưỡng của dầu để chiên dựa trên giá trị duy trì 10% sau khi nấu. Lượng chính xác sẽ thay đổi tùy thuộc vào thời gian nấu ăn và nhiệt độ, mật độ thành phần và loại dầu cụ thể được sử dụng.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 435 | Calo |
| 41g | Mập |
| 15g | Carbs |
| 4g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 24 | |
| Calo 435 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 41g | 53% |
| Chất béo bão hòa 7g | 37% |
| Cholesterol 26mg | 9% |
| Natri 138mg | 6% |
| Tổng số carbohydrate 15g | 5% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 3% |
| Protein 4G | |
| Vitamin C 2mg | 12% |
| Canxi 76mg | 6% |
| Sắt 1mg | 4% |
| Kali 89mg | 2% |
Bạn cũng có thể thích
Quốc gia Ukraine Babka này không phong phú, nó có ít trứng hơn. Một số Babka có thể có tới 30 quả trứng. Bạn cũng có thể thêm bí ngô vào công thức này cho hương vị phong phú hơn. Hoàn hảo cho những...
Làm cho Sy's Challah ở đây với công thức gần như không chính xác này được thiết kế để dễ chuẩn bị và hương vị tối đa. Không ngọt như-is, nhưng có thể được làm ngọt bằng cách sử dụng 1/2 chén...
Một sherbet mâm xôi nhanh không có phiền phức. Quả mâm xôi hoang dã với hạt của chúng được loại bỏ được sử dụng cho món tráng miệng ngon tuyệt này. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 5 phút...
Một bước ngoặt thú vị về một gia đình yêu thích. Những chiếc bánh quy này kết hợp kẹo sô cô la chứa đầy caramel ngọt, sô cô la đen và một rắc muối biển hoàn thiện cho sự kết hợp ngọt ngào và mặn...
Bạn đã bao giờ ăn bỏng ngô caramel và nghĩ rằng "Điều này là tốt, nhưng tôi ước nó có những miếng thịt xông khói và tôi có thể chơi bắt với nó?" Chà, sau đó bạn sẽ thích món ăn dễ làm, ngọt...