Công thức này bao gồm một lớp vỏ bột yến mạch, sữa trứng bí ngô và một loại hạt băm nhỏ.
Thành phần
1 cốc bột mì đa dụng
cốc roll yến mạch
cốc đường nâu đóng gói
cốc bơ
2 cốc bí ngô xay nhuyễn
1 (12 ounce chất lỏng) có thể làm bay hơi sữa
2 lòng trắng trứng
cốc đường trắng
thìa muối
1 muỗng cà phê quế mặt đất
Teaspoon Ground Gừng
Teaspoon Đoạn đinh hương mặt đất
Cúp quả óc chó băm nhỏ
cốc đường nâu đóng gói
2 muỗng bơ
1 cốc kem đánh bông (tùy chọn)
Hướng
Làm nóng lò trước đến 350 độ F (175 độ C). Xịt hoặc bôi trơn một chảo 9x13 inch.
Trộn cùng bột, bột yến mạch, đường nâu và bơ hoặc bơ thực vật. Nhấn vào chảo; Nướng trong 20 phút hoặc cho đến khi vàng nâu.
Trong một bát kim loại sâu lớn, đánh lòng trắng trứng cho đến khi các đỉnh mềm hình thành.
Trộn với bí ngô, sữa bay hơi, lòng trắng trứng, đường, muối, quế, gừng và đinh hương. Đổ sữa trứng vào lớp vỏ nướng; Nướng trong 30 phút hoặc cho đến khi chắc chắn.
Trộn các loại hạt xắt nhỏ, đường nâu và bơ. Rắc lên trên sữa trứng và nướng thêm 15 phút. Di chuyển ra khỏi lò và để nguội. Cắt thành hình vuông và đầu với kem đánh nếu muốn.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 176 | Calo |
| 8g | Mập |
| 24g | Carbs |
| 3g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 24 | |
| Calo 176 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 8g | 11% |
| Chất béo bão hòa 4g | 22% |
| Cholesterol 19mg | 6% |
| Natri 110mg | 5% |
| Tổng số carbohydrate 24g | 9% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 3% |
| Tổng số đường 17g | |
| Protein 3G | |
| Vitamin C 1mg | 7% |
| Canxi 61mg | 5% |
| Sắt 1mg | 3% |
| Kali 141mg | 3% |
Bạn cũng có thể thích
Cupcakes ẩm mâm xôi chứa đầy mousse sô cô la trắng. Băng với sương giá của sự lựa chọn của bạn và trên mỗi chiếc bánh cupcake với một quả mâm xôi tươi. Thời gian chuẩn bị: 25 phút Giờ nấu ăn: 20...
Công thức ngon này là một trong những mục yêu thích của tôi. Các quả mâm xôi và men làm cho mọi vết cắn hoàn toàn hảo hạng. Một niềm vui thực sự của gia đình. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn...
Một lớp vỏ bánh quy có phủ trái cây có hình dạng như một chiếc bánh pizza. Hãy thử sử dụng trái cây sao, đào, chuối, kiwi, lát cam, quả việt quất và dứa. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Tổng thời gian...
Bánh anh đào ngon miệng vụn. Đó là tuyệt vời được phục vụ ấm áp với kem vani hoặc topping đánh bông. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 55 phút Thời gian bổ sung: 30 phút Tổng thời gian: 1 giờ...
Bánh dừa tuyệt vời với một hương vị lỗi thời. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Thời gian bổ sung: 2 giờ 10 phút Tổng thời gian: 3 giờ Phục vụ: 12 Năng suất: Bánh 1 lớp 9 inch Thành...