Món tráng miệng

Bánh bí ngô với chất làm ngọt tự nhiên truvia

Thời gian nấu:
Phần: 8

Yêu thích truyền thống này được làm ngọt với lòng tốt tự nhiên của chất làm ngọt tự nhiên Truvia. Chiếc bánh này có ít đường hơn 80% và chứa ít hơn 30% lượng calo* so với một chiếc bánh đầy đủ đường.

Phục vụ:
số 8
Năng suất:
9 -inch pie

Thành phần

  • Bánh ngọt cho một chiếc bánh 9 inch đơn hàng

  • 1 (16 ounce) có thể bí ngô

  • 1 (12 ounce) có thể làm bay hơi sữa không chất béo

  • 3 quả trứng

  • cốc truvia chất làm ngọt tự nhiên thìa

  • 1 muỗng cà phê Truvia chất làm ngọt tự nhiên có thể sử dụng được **

  • 1 muỗng cà phê vani

  • 1 muỗng cà phê gia vị bánh bí ngô

  • muỗng cà phê muối Kosher pha lê

  • 1 muỗng canh đèn quất

Hướng

  1. Làm nóng lò trước 400 độ F.

  2. Cuộn ra bánh ngọt trên bề mặt bột lớn hơn 1 inch so với chảo bánh 9 inch đảo ngược.

  3. Dễ dàng bánh ngọt vào chảo; sáo và cắt cạnh.

  4. Trộn bí ngô, sữa bay hơi và trứng ở tốc độ trung bình cho đến khi trộn đều; Thêm thành phần bổ sung; trộn đều.

  5. Đổ hỗn hợp vào vỏ bánh ngọt đã chuẩn bị.

  6. Nướng trong 35 đến 40 phút hoặc cho đến khi dao chèn vào trung tâm sạch sẽ.

  7. Làm mát trên giá dây.

  8. Top với Topping Whipped, nếu muốn.

Lời khuyên

*Bánh này có ít đường hơn 80% và chứa ít hơn 30% lượng calo so với một chiếc bánh đầy đủ đường.

** hoặc 20 gói Truvia (R) Chất ngọt tự nhiên.

Sự thật về dinh dưỡng trên mỗi khẩu phần:
Calo 180; Tổng số chất béo, 11g; Chất béo bão hòa, 3G; Chất béo trans, 2,5g; Cholesterol, 88mg; Natri, 240mg; Tổng số carbohydrate, 22g; Chất xơ, 7G; Đường, 1g; Erythritol, 10g: Protein, 7G; Vitamin A, 140% DV; Vitamin C, 6% DV; Canxi, 15% DV; Sắt, 10% DV.

Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Bánh lộn ngược dứa II

Công thức này đã được trao cho tôi bởi một người bạn tốt ở Hawaii. Cô luôn sử dụng dứa tươi, sản phẩm cuối cùng rất ngon. Rất ngon phục vụ với kem hoặc kem đánh như một phần đệm. Phục vụ: số 8 Năng...

Po Boy Pie

Rất đơn giản và tốt. Rất vui khi có trong tay các thành phần để làm cho nó cho khách không mời. Được phục vụ tốt nhất ấm áp với một vài muỗng kem vani. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ...

Sri Lanka Watalappam (Phương pháp dễ dàng)

Sri Lanka Watalappam (Watalappan) đã thực hiện một cách dễ dàng. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 55 phút Thời gian bổ sung: 15 phút Tổng thời gian: 1 giờ 25 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 6 phần...

Cupcakes chanh-Blueberry

Một công thức dễ dàng bắt đầu với một hỗn hợp bánh. Mọi người sẽ nghĩ rằng bạn đã dành hàng giờ để làm những chiếc bánh cupcake này! Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Thời gian bổ...

Cookie cookie cookie đường

Bánh quy đường cho khuôn bánh quy. Năng suất phụ thuộc vào kích thước của khuôn cookie của bạn. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Thời gian bổ sung: 1 phút Tổng thời gian: 56 phút Phục...