Sô cô la nóng gia vị bí ngô phong phú và kem là một món ăn tuyệt vời cho một ngày mùa thu, buổi tối yên tĩnh hoặc để chia sẻ với bạn bè và gia đình!
Thành phần
Cốc sữa
cốc kem nặng
cốc sô cô la sữa
1 muỗng cà phê bột ca cao
1 muỗng cà phê bí ngô xay nhuyễn
Teaspoon Pumpkin Pie Spice
Cốc đánh kem
1 Pinch Ground Cinnamon
1 pinch mặt đất hạt nhục đậu khấu
Hướng
Sữa, kem, sô cô la chip và bột ca cao cùng nhau trong một cái chảo trên lửa vừa cho đến khi sô cô la tan chảy và sô cô la nóng mịn, 3 đến 5 phút. Khuấy trong bí ngô xay nhuyễn và gia vị bánh bí ngô cho đến khi kết hợp hoàn toàn.
Đổ sô cô la nóng vào 2 cốc. Đầu với kem đánh bông; Rắc quế và hạt nhục đậu khấu lên kem.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 294 | Calo |
| 24g | Mập |
| 20g | Carbs |
| 4g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 2 | |
| Calo 294 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 24g | 31% |
| Chất béo bão hòa 15g | 75% |
| Cholesterol 65mg | 22% |
| Natri 53mg | 2% |
| Tổng số carbohydrate 20g | 7% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 7% |
| Tổng số đường 15g | |
| Protein 4G | |
| Vitamin C 0mg | 2% |
| Canxi 120mg | 9% |
| Sắt 1mg | 5% |
| Kali 229mg | 5% |
Bạn cũng có thể thích
Hương vị của Sangria màu đỏ này tràn ngập trái cây và một twist cay. Thưởng thức nó trên rất nhiều băng vào một đêm hè nóng nực. Được làm ngọt với chất làm ngọt tự nhiên Truvia, thức uống giải khát...
Tôi yêu một loại thời trang cũ tốt, nhưng làm một thức uống tự làm tươi ngay tại chỗ có thể tốn thời gian! Tôi đã tạo ra hỗn hợp tự làm dễ dàng này để tiết kiệm thời gian và vẫn có một thức uống tự...
Một ngụm, và bạn cũng sẽ gọi đây là đồ uống vui tươi, tươi mát 'tuyệt vời'! Thời gian chuẩn bị: 5 phút Tổng thời gian: 5 phút Phục vụ: 1 Năng suất: 1 cocktail Thành phần 1 cốc đá 1 ounce...
Một thức uống mùa hè mát mẻ có thể được sản xuất bất cứ lúc nào bạn có chanh ... hoặc chanh! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Tổng thời gian: 10 phút Phục vụ: 5 Năng suất: 5 phần ăn Thành phần 4 chanh...
Smoothies quá lớn đối với tôi, và có quá nhiều calo, và các bức ảnh nước trái cây chỉ, tốt, khó chịu! Vì vậy, sinh tố thu nhỏ này là hoàn hảo cho tôi. Đó là một ly sinh tố ngon. Trang trí với một lát...