Tangy, cay, kem và ngon, điều này rất có thể thay đổi cách bạn ăn guac mãi mãi-hoặc ít nhất nó sẽ là món ăn yêu thích mới của bạn. Phục vụ với chip hoặc trên tacos yêu thích của bạn!
Thành phần
1 quả bơ, băm nhỏ
1 tomatillo lớn, trấu và băm nhỏ
hành tây trắng, xắt nhỏ
1 hạt tiêu jalapeno, hạt và xắt nhỏ, hoặc nhiều hơn để nếm thử
1 tỏi tỏi, xắt nhỏ, hoặc nhiều hơn để nếm thử
1 vôi, nước ép
2 muỗng canh rau mùi tươi xắt nhỏ
Teaspoon mặt đất thì là
muối và hạt tiêu đen cho nếm thử
Hướng
Đặt bơ, tomatillo, hành tây, jalapeno, tỏi, nước cốt chanh, rau mùi, thì là, muối và hạt tiêu trong máy xay sinh tố; Trộn cho đến khi mịn, 2 đến 3 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 11 | Calo |
| 0g | Mập |
| 2g | Carbs |
| 0g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 11 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 0g | 0% |
| Natri 21mg | 1% |
| Tổng số carbohydrate 2g | 1% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 2% |
| Tổng số đường 1g | |
| Protein 0g | |
| Vitamin C 4mg | 19% |
| Canxi 7mg | 1% |
| Iron 0mg | 1% |
| Kali 57mg | 1% |
Bạn cũng có thể thích
Nóng Delicious Dip luôn là một hit. Làm cho vị giác của bạn phát điên! Phục vụ ấm áp với sự lựa chọn bánh quy giòn của bạn. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 25 phút...
Một hỗn hợp của hamburger, xúc xích nhẹ và nước sốt Worrouershire với phô mai chế biến tan chảy trên đầu. Làm một bữa ăn nhẹ hoặc bữa ăn nhanh chóng. Phục vụ nó trên những lát bánh mì nướng của bạn. ...
Phục vụ món khai vị cam và cranberry ngọt này với lê, táo và/hoặc bánh quy giòn. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Thời gian bổ sung: 15 phút Tổng thời gian: 35 phút Phục vụ: 6 Thành...
Đây là một sự thay thế tuyệt vời cho khoai tây chiên. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 35 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần ăn Thành phần 2 khoai lang, bóc vỏ và cắt...
Cay với một chút hạt bí ngô chiên không khí ngọt. Rang chúng trong nồi chiên không khí khiến chúng siêu giòn và chúng rất gây nghiện. Đây được phục vụ tốt nhất ngay lập tức vì vậy làm cho các lô nhỏ...