Một bước ngoặt mới trên bánh mì nướng kiểu Pháp thông thường. Dễ dàng làm và trẻ em ở mọi lứa tuổi yêu họ! Phục vụ đứng đầu với xi -rô, táo hoặc bơ mật ong.
Thành phần
8 lát bánh mì
cốc bơ đậu phộng
Cup bất kỳ loại mứt trái cây hương vị
1 quả trứng, đánh bại
Cốc sữa
2 muỗng cà phê đường trắng
1 nhúm muối
2 muỗng bơ
Hướng
Trải bốn lát bánh mì với bơ đậu phộng và mứt. Che với bốn lát bánh mì còn lại. Đánh nhau với trứng, sữa, đường và muối.
Trong một chảo lớn hoặc chảo rán, làm tan chảy bơ trên lửa vừa.
Nhúng từng chiếc bánh sandwich vào hỗn hợp trứng để phủ nó tốt và cho phép phần dư thừa bị nhỏ giọt. Đặt bánh sandwich vào chảo và nấu cho đến khi vàng ở cả hai bên. Phục vụ ấm áp.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 470 | Calo |
| 26g | Mập |
| 49g | Carbs |
| 15g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 470 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 26g | 33% |
| Chất béo bão hòa 8g | 41% |
| Cholesterol 64mg | 21% |
| Natri 566mg | 25% |
| Tổng số carbohydrate 49g | 18% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 12% |
| Tổng số đường 18g | |
| Protein 15g | |
| Vitamin C 2mg | 9% |
| Canxi 137mg | 11% |
| 3mg sắt | 16% |
| Kali 339mg | 7% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là những chiếc bánh mì bơ ngon nhất. Chúng là ánh sáng và mịn màng với một chút hương vị phong. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 20 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 8...
Công thức muffin tiếng Anh này đã được sản xuất trong gia đình tôi trong nhiều thập kỷ. Chúng rất ngon và ngon hơn nhiều so với bánh nướng xốp Anh mua ở cửa hàng. Chúng tuyệt vời với bơ cam hoặc phô...
Một bữa sáng ngon và nhanh chóng! Thời gian chuẩn bị: 5 phút Tổng thời gian: 5 phút Phục vụ: 1 Năng suất: 1 sinh tố Thành phần 1 cốc sữa 1 chén quả đông lạnh (marionberries, quả mâm xôi và quả việt...
Các lớp ngoài bơ giòn và một nội thất mềm mại, tinh tế làm cho những chiếc bánh sừng bò ngon lành này tan chảy trong miệng của bạn. Thời gian chuẩn bị: 2 giờ 20 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Thời gian bổ...
Bánh kem Sour Cranberry này là một bữa sáng kỳ nghỉ yêu thích trong nhà của chúng tôi. Nó cũng ngon không kém được phục vụ ấm hoặc lạnh, và nó cũng đóng băng tốt, vì vậy bạn có thể làm cho nó ở phía...