Một bước ngoặt mới trên bánh mì nướng kiểu Pháp thông thường. Dễ dàng làm và trẻ em ở mọi lứa tuổi yêu họ! Phục vụ đứng đầu với xi -rô, táo hoặc bơ mật ong.
Thành phần
8 lát bánh mì
cốc bơ đậu phộng
Cup bất kỳ loại mứt trái cây hương vị
1 quả trứng, đánh bại
Cốc sữa
2 muỗng cà phê đường trắng
1 nhúm muối
2 muỗng bơ
Hướng
Trải bốn lát bánh mì với bơ đậu phộng và mứt. Che với bốn lát bánh mì còn lại. Đánh nhau với trứng, sữa, đường và muối.
Trong một chảo lớn hoặc chảo rán, làm tan chảy bơ trên lửa vừa.
Nhúng từng chiếc bánh sandwich vào hỗn hợp trứng để phủ nó tốt và cho phép phần dư thừa bị nhỏ giọt. Đặt bánh sandwich vào chảo và nấu cho đến khi vàng ở cả hai bên. Phục vụ ấm áp.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 470 | Calo |
| 26g | Mập |
| 49g | Carbs |
| 15g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 470 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 26g | 33% |
| Chất béo bão hòa 8g | 41% |
| Cholesterol 64mg | 21% |
| Natri 566mg | 25% |
| Tổng số carbohydrate 49g | 18% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 12% |
| Tổng số đường 18g | |
| Protein 15g | |
| Vitamin C 2mg | 9% |
| Canxi 137mg | 11% |
| 3mg sắt | 16% |
| Kali 339mg | 7% |
Bạn cũng có thể thích
Hoàn toàn tuyệt vời, có vị giống như bánh mì nâu tôi có trong chuyến đi đến Boston! Giờ nấu ăn: 1 giờ Tổng thời gian: 1 giờ Phục vụ: 12 Năng suất: 1 (9x5 inch) chảo ổ Thành phần 2 cốc bột mì nguyên...
Một chiếc bánh sô cô la thơm ngon nướng trong lò nướng, phủ phủ sương sô cô la-Peppermint, và được trang trí bằng kẹo bạc hà nghiền nát. Những chiếc bánh rán này có sự cân bằng hoàn hảo của sô cô la...
Tôi yêu những chiếc bánh chéo nóng bỏng và mong muốn làm cho họ mỗi ngày lễ Phục sinh! Tôi thích làm bột trong máy bánh mì, nhưng bạn có thể sử dụng máy trộn đứng nếu bạn thích. Thời gian chuẩn bị...
Sinh tố dâu tây và rau mùi tươi mát này được đóng gói với vitamin và khoáng chất với việc bổ sung một loại thảo mộc mặn. Một quả chuối đông lạnh làm cho nó kem và ngọt ngào. Thời gian chuẩn bị: 10...
Những chiếc bánh nướng này rất ngọt và rất ẩm với sự chua chát của quả việt quất đông lạnh. Bộ xử lý thực phẩm của bạn làm cho nhiệm vụ cắt bơ siêu dễ dàng. Bạn có thể đóng băng ngay trước khi nướng...