Một thanh nhanh chóng và dễ dàng mà tôi thích sử dụng tại Brunches.
Thành phần
Vỏ trái đất:
cốc bột mì đa dụng
Bông bơ lạnh
cốc đường trắng
Phủ bên trên thức ăn:
1 chén ấu trùng tươi xắt nhỏ
1 quả trứng
cốc đường trắng
Bữa ăn hạnh nhân
Hướng
Làm nóng lò trước đến 350 độ F (175 độ C).
Chế biến bột, bơ và 1/4 chén đường cùng nhau trong một bộ xử lý thực phẩm cho đến khi vụn; Nhấn hỗn hợp vào đáy chảo nướng 9x9 inch.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi vàng nâu, khoảng 15 phút.
Khuấy đại hoàng, trứng, 1/4 chén đường và bữa ăn hạnh nhân cùng nhau trong một cái bát cho đến khi kết hợp; Trải hỗn hợp lên lớp vỏ.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi sủi bọt, khoảng 30 phút.
Làm mát đến nhiệt độ phòng trên giá dây trước khi cắt vào thanh.
Ghi chú của Cook:
Đối với lớp vỏ, nếu bạn không có bộ xử lý thực phẩm, bạn có thể dễ dàng cắt bơ lạnh vào bột và đường bằng dao hoặc máy xay bánh ngọt cho đến khi hỗn hợp giống như vụn thô.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 127 | Calo |
| 7g | Mập |
| 15g | Carbs |
| 2g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 12 | |
| Calo 127 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 7g | 9% |
| Chất béo bão hòa 4g | 18% |
| Cholesterol 27mg | 9% |
| Natri 43mg | 2% |
| Tổng số carbohydrate 15g | 6% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 3% |
| Tổng số đường 9g | |
| Protein 2g | |
| Vitamin C 1mg | 5% |
| Canxi 16mg | 1% |
| Sắt 1mg | 3% |
| Kali 52mg | 1% |
Bạn cũng có thể thích
Bánh quy nho khô yến mạch cổ điển làm cho đồ ăn nhẹ sau giờ học hoặc món ăn trưa. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 8 phút Tổng thời gian: 28 phút Phục vụ: 48 Năng suất: 4 tá Thành phần 14...
Sự thay đổi lớn của bánh mì lúa mì. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 50 phút Thời gian bổ sung: 1 giờ 35 phút Tổng thời gian: 2 giờ 45 phút Phục vụ: 10 Năng suất: 10 phần ăn Thành phần 1 cốc...
Một loại kem phô mai nhúng được yêu thích bởi tất cả (trừ khi họ đếm lượng calo)! Bạn có thể thay thế phô mai kem giảm béo nếu bạn muốn. Đó là sở thích của tôi vì nó được chia sẻ với tôi ở trường đại...
Những chiếc bánh brownies tóc vàng ngọt ngào và ngọt ngào này làm cho một buổi chiều đáng yêu. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng thời gian: 40 phút Phục vụ: 9 Năng suất: 9 phần ăn...
Bánh nam việt quất tươi có vị chua ở bên trong và ngọt ngào ở bên ngoài. Phục vụ chúng trong một bát thủy tinh như một món ăn nhẹ Giáng sinh hoặc dán chúng vào tăm và chọc chúng vào một quả táo như...