Một loại kem phô mai nhúng được yêu thích bởi tất cả (trừ khi họ đếm lượng calo)! Bạn có thể thay thế phô mai kem giảm béo nếu bạn muốn. Đó là sở thích của tôi vì nó được chia sẻ với tôi ở trường đại học. Thưởng thức với táo, chuối, cam, lê, dứa, dâu tây, v.v.
Thành phần
1 (8 ounce) gói phô mai kem, làm mềm
1 chén đường nâu
1 muỗng canh chiết xuất vani
Hướng
Đánh kem phô mai trong một máy trộn đứng cho đến khi đánh bông; Thêm đường nâu và vani. Tiếp tục đánh cho đến khi DIP được trộn đều.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 171 | Calo |
| 10g | Mập |
| 19g | Carbs |
| 2g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 171 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 10g | 13% |
| Chất béo bão hòa 6g | 31% |
| Cholesterol 31mg | 10% |
| Natri 88mg | 4% |
| Tổng số carbohydrate 19g | 7% |
| Tổng số đường 18g | |
| Protein 2g | |
| Canxi 38mg | 3% |
| Sắt 1mg | 3% |
| Kali 60mg | 1% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là một công thức rất đơn giản cho đậu bắp và cà chua xào. Tôi hy vọng bạn thích nó nhiều như gia đình tôi. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 30 phút Phục vụ: 6...
Peppermint có hương vị bỏng ngô. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ 15 phút Thời gian bổ sung: 15 phút Tổng thời gian: 1 giờ 40 phút Phục vụ: 16 Năng suất: 16 phần ăn Thành phần 12 cốc...
Những chiếc bánh nướng xốp gia vị ẩm thực này thực sự nhỏ. Đó là những gì làm cho họ dễ thương, và sự cay độc làm cho chúng ngon thú vị! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời...
Điều trị truyền thống của người Do Thái về những mái vòm bánh ngọt vàng đầy đủ với khoai tây nghiền dày dạn và hành tây chiên. Thời gian chuẩn bị: 2 giờ Giờ nấu ăn: 1 giờ Tổng thời gian: 3 giờ Phục...
Đây là những loại chuối chiên đã bị đập vỡ và chiên lần thứ hai. Nó là điều cần thiết bạn sử dụng chuối rất chín. Công thức này là trực tiếp từ mẹ chồng Colombia của tôi. Thưởng thức! Thời gian...