Nếu bạn không thể quyết định giữa bánh nướng xốp và trái cây giòn, hãy thử những chiếc bánh nướng xốp yến mạch đại hoàng này có vị giống như một thứ gì đó ngay từ quán cà phê ngon nhất!
Thành phần
1 cốc đại hoàng thái hạt lựu, hoặc nhiều hơn để nếm thử
cốc bột mì đa dụng
cốc bột mì nguyên chất
cốc đường nâu
muỗng cà phê baking soda
thìa muối
Teaspoon Ground Cinnamon
Cup Vanilla Yogurt
Dầu cốc
1 quả trứng
cốc đường nâu
cốc roll yến mạch
2 muỗng bơ tan chảy
Teaspoon Ground Cinnamon
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C). Dòng 12 cốc muffin với lót muffin giấy.
Khuấy đại hoàng, bột mì đa dụng, bột mì nguyên chất, 1/2 chén đường nâu, baking soda, muối và 1/2 muỗng cà phê quế với nhau trong một bát lớn.
Đánh sữa chua, dầu và trứng với nhau trong một bát riêng; Đổ vào hỗn hợp đại hoàng và khuấy cho đến khi kết hợp và bột có độ đặc, giống như bột. Muỗng bột vào cốc muffin.
Khuấy 1/4 chén đường nâu, yến mạch cuộn, bơ tan chảy và 1/2 muỗng cà phê quế với nhau trong một bát nhỏ; Bột hàng đầu với khoảng 1 muỗng canh hỗn hợp yến mạch.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi vàng, khoảng 20 phút. Làm mát 15 phút trước khi tháo ra giá dây.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 181 | Calo |
| 7g | Mập |
| 27g | Carbs |
| 3g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 12 | |
| Calo 181 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 7g | 9% |
| Chất béo bão hòa 2g | 11% |
| Cholesterol 21mg | 7% |
| Natri 180mg | số 8% |
| Tổng số carbohydrate 27g | 10% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 5% |
| Tổng số đường 15g | |
| Protein 3G | |
| Vitamin C 1mg | 5% |
| Canxi 47mg | 4% |
| Sắt 1mg | 5% |
| Kali 118mg | 3% |
Bạn cũng có thể thích
Đây thực sự là món súp trái cây ướp lạnh cuối cùng. Hỗn hợp trái cây cũng làm cho một cơ sở tuyệt vời cho sinh tố và kem dưỡng. Thời gian chuẩn bị: 25 phút Giờ nấu ăn: 3 phút Thời gian bổ sung: 20...
Giàu với bơ đậu phộng và giòn ngũ cốc gạo phồng. Trẻ em ở mọi lứa tuổi yêu chúng. Phục vụ: 12 Năng suất: 2 tá Thành phần cốc bơ cốc đường trắng cốc đường nâu đóng gói 1 quả trứng 1 cốc bột mì đa...
Tôi sử dụng caramel này để làm các thanh Twix không có nhật ký! Nó có một hương vị caramel ngon miệng, và cũng ngon như tất cả những lựa chọn thay thế không ăn chay ngoài kia. Trên thực tế, tôi không...
Mẹ tôi đã làm bánh pudding gạo khi tôi còn là một đứa trẻ. Bây giờ tôi làm cho nó, và các con tôi thích nó. Tôi thường làm bánh pudding từ gạo còn lại sau bữa ăn. Chỉ cần chắc chắn rằng gạo của bạn...
Công thức cho chiếc bánh được yêu thích này đã được thay đổi để giảm hàm lượng chất béo. Nó sử dụng sữa đặc ngọt không có chất béo và một chất thay thế dầu. Nó không bị mờ, không giống như bánh...