Đây là một cách tuyệt vời để sử dụng nước sốt đại hoàng trái. Con bạn thậm chí có thể không biết đại hoàng là một thành phần quan trọng. Salad tuyệt vời với gia cầm. Một gợi ý phục vụ khác: Thực hiện trong 9x13 cắt trong hình vuông và phục vụ đứng đầu với món salad gà yêu thích của bạn.
Thành phần
3 cốc xắt nhỏ đại hoàng tươi
Cup đường trắng, hoặc để nếm thử
2 muỗng canh nước
1 (3 ounce) Gói mâm xôi có hương vị mâm xôi Jell-O Mix
1 cốc nước lạnh
1 cốc táo băm nhỏ
Cúp quả óc chó băm nhỏ
Hướng
Trong một cái chảo trên lửa vừa, kết hợp đại hoàng, đường và 2 muỗng canh nước. Đun sôi, và nấu trong khoảng 15 phút, hoặc cho đến khi đại hoàng bị nhợt nhạt. Trộn đều để tạo thành nước sốt. Hương vị, và điều chỉnh đường nếu cần. Dự trữ 1 cốc. Tiết kiệm bất kỳ thêm cho các mục đích sử dụng khác.
Trong một bát vừa, khuấy cùng nhau với gelatin có hương vị mâm xôi và 1 chén hỗn hợp đại hoàng nóng sôi cho đến khi hòa tan hoàn toàn. Khuấy trong 1 cốc nước lạnh, sau đó trộn trong táo và quả óc chó. Đổ vào một bát phục vụ, và làm lạnh trong 2 đến 4 giờ, hoặc cho đến khi đặt. Trang trí với lớp phủ trên topping hoặc salad kem trước khi phục vụ nếu bạn thích.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 205 | Calo |
| 7g | Mập |
| 36g | Carbs |
| 3g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 205 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 7g | 9% |
| Chất béo bão hòa 1g | 4% |
| Natri 54mg | 2% |
| Tổng số carbohydrate 36g | 13% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | số 8% |
| Tổng số đường 32g | |
| Protein 3G | |
| Vitamin C 6mg | 30% |
| Canxi 64mg | 5% |
| Sắt 1mg | 3% |
| Kali 243mg | 5% |
Bạn cũng có thể thích
Một người khỏe mạnh hơn trên quảng trường trái cây truyền thống. Không có chất béo trans, vì vậy bạn có thể thêm của riêng bạn bằng cách phục vụ với kem! Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 55...
Bà tôi yêu những quả anh đào phủ sô cô la, vì vậy tôi đã kết hợp 2 công thức nấu ăn để đưa ra những chiếc bánh quy ngon này. Cô ấy thích rằng tôi đã làm một chiếc bánh quy đặc biệt chỉ dành cho cô...
Công thức này làm cho 30 đến 35 cookie. Chúng rất ngon, không thể ăn chỉ một. Phục vụ: 12 Năng suất: 2 1/2 tá Thành phần 1 cốc bơ, mềm cốc bánh kẹo của cốc 1 muỗng cà phê chiết xuất vani 2 cốc bột...
Một người yêu thích quả việt quất cho người yêu bánh pho mát! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng thời gian: 45 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 1 món 9x13 inch Thành phần 1 cốc bột mì...
Bánh quy ẩm được làm bằng quả sung mùa hè mới. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 30 phút Phục vụ: 18 Năng suất: 3 tá Thành phần 1 chén đường trắng cốc bơ 1 trứng lớn 2...