Bánh pudding gạo được làm ngọt bởi ngày thay vì nhiều đường, có thể ăn ấm hoặc lạnh.
Thành phần
2 chén gạo trắng nấu chín
2 cốc 2% sữa
3 muỗng canh đường trắng
15 ngày, rỗ và băm nhỏ
Hướng
Đặt gạo vào một bộ xử lý thực phẩm hoặc máy xay sinh tố, và chế biến cho đến khi thô, nhưng không được xay nhuyễn. Chuyển sang một cái chảo, và khuấy trong sữa, đường và ngày. Nấu trên lửa nhỏ, thỉnh thoảng khuấy cho đến khi ngày mềm, khoảng 20 phút. Phục vụ ấm hoặc lạnh.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 192 | Calo |
| 2g | Mập |
| 41g | Carbs |
| 5g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 192 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 2g | 2% |
| Chất béo bão hòa 1g | 6% |
| Cholesterol 7mg | 2% |
| Natri 34mg | 1% |
| Tổng số carbohydrate 41g | 15% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 7% |
| Tổng số đường 23g | |
| Protein 5g | |
| Vitamin C 0mg | 1% |
| Canxi 109mg | số 8% |
| Sắt 1mg | 5% |
| Kali 277mg | 6% |
Bạn cũng có thể thích
Công thức này sử dụng một hỗn hợp phía trước có thể được lưu trữ trong tủ lạnh trong tối đa 4 tuần. Thêm các thành phần sau đây vào hỗn hợp cho bánh quy bơ. Phục vụ: 12 Năng suất: 2 tá Thành phần 2...
Bánh pudding mịn mượt được làm bằng xoài và một chút thảo quả lành mạnh. Truyền cho mẹ tôi từ người bạn thời con gái của cô ấy. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 45 phút Tổng thời gian: 1 giờ...
Những chiếc bánh nướng xốp Peach này rất ngon và có hương vị giống như Cobbler đào. Tôi đã đưa ra công thức này một cách vội vàng để sử dụng một số đào tươi. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn...
Những món ăn sô cô la ngon lành, tan chảy trong miệng của bạn là một cách hoàn hảo để thưởng thức đồ ngọt mà không áp đảo chế độ ăn uống của bạn. Chúng là một sự phục vụ tốt của sự tốt lành của...
Món tráng miệng rực lửa. Lửa trong lửa nhưng tan trong miệng của bạn. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 15 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần ăn Thành phần 4 muỗng bơ...