Bánh pudding gạo được làm ngọt bởi ngày thay vì nhiều đường, có thể ăn ấm hoặc lạnh.
Thành phần
2 chén gạo trắng nấu chín
2 cốc 2% sữa
3 muỗng canh đường trắng
15 ngày, rỗ và băm nhỏ
Hướng
Đặt gạo vào một bộ xử lý thực phẩm hoặc máy xay sinh tố, và chế biến cho đến khi thô, nhưng không được xay nhuyễn. Chuyển sang một cái chảo, và khuấy trong sữa, đường và ngày. Nấu trên lửa nhỏ, thỉnh thoảng khuấy cho đến khi ngày mềm, khoảng 20 phút. Phục vụ ấm hoặc lạnh.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 192 | Calo |
| 2g | Mập |
| 41g | Carbs |
| 5g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 192 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 2g | 2% |
| Chất béo bão hòa 1g | 6% |
| Cholesterol 7mg | 2% |
| Natri 34mg | 1% |
| Tổng số carbohydrate 41g | 15% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 7% |
| Tổng số đường 23g | |
| Protein 5g | |
| Vitamin C 0mg | 1% |
| Canxi 109mg | số 8% |
| Sắt 1mg | 5% |
| Kali 277mg | 6% |
Bạn cũng có thể thích
Cranberries và hồ đào tươi rất phong phú vào khoảng cuối năm nay, và chúng tạo ra một sự kết hợp tuyệt vời trong chiếc bánh cà phê ngon tuyệt này. Phục vụ ấm áp, nếu bạn thích với cà phê, hoặc như...
Từ bộ sưu tập công thức nấu ăn yêu thích của mẹ tôi xuất hiện một mâm xôi ngon tuyệt, giống như phong cách nướng bánh táo Hà Lan. Phục vụ với kem đánh bông. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn...
Công thức này là 'ngày lễ' đối với tôi. Tôi nhớ mùi lấp đầy ngôi nhà cách đây 60 năm khi mẹ tôi đang nấu nó. Vào cuối mùa cà chua, khi cà chua còn lại trong vườn sẽ không chín, đây là một...
Mặc dù đó là một loại rau hoàn toàn không đáng kể, cần tây tạo ra những món đông lạnh ngon tuyệt. Cho dù bạn đang có trải nghiệm ngọt ngào hay mặn mà, chỉ cần thử công thức này và bạn sẽ thấy tôi...
Trái cây dứa và rồng kết hợp với một caramel - được làm từ thịt ăn trưa đóng hộp phổ biến đó - dẫn đến một loại hương vị Hawaii mới mẻ tan chảy trong miệng của bạn. Theo đúng nghĩa đen. 5 thành phần...