Tôi đã tạo ra điều này cho con trai tôi, người bị dị ứng thực phẩm và không thích rau. Muffin zucchini ẩm này rất ngon đến nỗi anh ta muốn vài giây! Công thức không có lúa mì, không có trứng và không có sữa trong đó. Thật là một bất ngờ thú vị khi chìm răng của bạn vào.
Thành phần
1 chén bột gạo
1 chén gạo nấu chín
cốc đường trắng
cốc táo
2 muỗng canh dầu thực vật
1 muỗng cà phê chiết xuất vani
1 muỗng cà phê baking soda
1 muỗng cà phê quế mặt đất
thìa muối
muỗng cà phê bột nở
1 cốc zucchini vụn
Hướng
Làm nóng lò trước đến 350 độ F (175 độ C). Mỡ một hộp muffin hoặc dòng với lớp lót giấy.
Đánh bại bột gạo, gạo, đường, táo, dầu thực vật, chiết xuất vani, baking soda, quế, muối và bột nở trong một bát lớn với máy trộn điện trong 2 phút. Thêm zucchini và trộn trong 1 phút. Đổ đầy cốc muffin khoảng 2/3 với bột.
Nướng trong lò nướng đã được làm nóng trước cho đến khi bánh nướng xốp có màu nâu trên đầu và một loại tăm được chèn vào trung tâm sẽ sạch sẽ, 25 đến 30 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 141 | Calo |
| 3g | Mập |
| 29g | Carbs |
| 1g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 12 | |
| Calo 141 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 3g | 3% |
| Chất béo bão hòa 0g | 2% |
| Natri 213mg | 9% |
| Tổng số carbohydrate 29g | 10% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 3% |
| Tổng số đường 14g | |
| Protein 1g | |
| Vitamin C 2mg | 10% |
| Canxi 12mg | 1% |
| Iron 0mg | 2% |
| Kali 51mg | 1% |
Bạn cũng có thể thích
Đậu xanh ngâm cay làm theo cách cũ. Đây là công thức của bà tôi, tôi hy vọng bạn thích! Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 5 phút Tổng thời gian: 35 phút Phục vụ: 32 Năng suất: 8 pint Thành...
Tôi đã khao khát một cái gì đó khô ráo và mặn mà một đêm, và điều chỉnh một công thức khác để làm cho những gì tôi muốn. Cuối cùng tôi đã tạo ra chiếc bánh mì dẹt tuyệt vời này mà ngay cả những người...
Chú thịt gà này là một công thức rất cũ được cung cấp cho tôi bởi mẹ chồng tôi, người luôn phục vụ nó với một món salad màu đen anh đào màu đen. Trong những năm qua, nó đã trở thành một điều gia...
Thay thế lành mạnh cho các món ăn thú cưng mua. Dễ dàng và họ yêu họ. Để phục vụ, chia thành các mảnh cho các món ăn tùy thuộc vào kích thước của trẻ sơ sinh lông của bạn. Những điều trị này đóng...
Một mứt dưa hấu tuyệt vời sẽ giữ hương vị của mùa hè tiện dụng cả năm. Tuyệt vời trên bánh mì nướng hoặc bánh nướng xốp tiếng Anh. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 14 giờ 10 phút Tổng thời...