Chúng tôi đã đi cắm trại rất nhiều với gia đình của chúng tôi. Tôi thấy rằng các mặt hàng hỗn hợp đã làm việc tốt hơn rất nhiều cho chúng tôi. Tuy nhiên, tôi cũng thấy rằng tôi cũng thích sử dụng chúng ở nhà. Ngoài ra, ngân sách thực phẩm của tôi đã tạo ra sự khác biệt về loại sữa tôi cũng đã sử dụng cho việc này.
Thành phần
7 chén ngô
3 cốc bột mì đa dụng
1 cốc sữa bột khô
5 muỗng canh bột nở
2 muỗng cà phê muối
Hướng
Trộn bột ngô, bột, bột sữa, bột nở, muối với nhau trong một cái bát.
Ghi chú của Cook để làm bánh ngô:
Trộn 2 quả trứng, 1/4 chén dầu thực vật, 1/2 cốc nước và 1 1/2 muỗng mật ong với nhau trong một cái bát. Trộn 1 1/2 chén hỗn hợp bánh ngô và 1/2 chén bột mì đa dụng trong một bát riêng; tạo thành một giếng trong trung tâm. Thêm hỗn hợp trứng vào giếng và khuấy để kết hợp bột. Đổ hỗn hợp vào chảo 9x9 inch mỡ. Nướng ở 375 độ (190 độ C) cho đến khi một cây tăm được chèn vào giữa bánh mì sạch sẽ, 35 đến 40 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 285 | Calo |
| 1g | Mập |
| 59g | Carbs |
| 9g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 20 | |
| Calo 285 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 1g | 1% |
| Chất béo bão hòa 0g | 1% |
| Cholesterol 2mg | 1% |
| Natri 714mg | 31% |
| Tổng số carbohydrate 59g | 21% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 9% |
| Tổng số đường 6g | |
| Protein 9g | |
| Vitamin C 1mg | 4% |
| Canxi 333mg | 26% |
| 3mg sắt | 19% |
| Kali 274mg | 6% |
Bạn cũng có thể thích
Chúng tôi chưa bao giờ cửa hàng mua xi -rô trong nhà, và khi bạn nếm cái này, bạn sẽ biết tại sao. Nó rất đơn giản và rất tốt, bất cứ điều gì khác dường như vô nghĩa. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ...
Công thức dễ dàng này cho gà tetrazzini nuôi một gia đình lớn, nhưng nó có thể dễ dàng bị đóng băng nếu bạn có thức ăn thừa. Cả trẻ em và người lớn đều thích nó, và nó hoàn hảo để giải trí. Thời...
Mayonnaise garlicky này rất ngon với những vết cắt lạnh, cá nướng hoặc chiên, hoặc như một món nhúng. Lượng đường dốc để sử dụng thực sự tùy thuộc vào sở thích cá nhân của bạn-bất cứ nơi nào từ một...
Những quả đào nấu chín được đun sôi trong nước ép cam quýt với mật ong và đậu vani trước khi chúng đóng hộp để làm bơ trái cây ngọt này. Thời gian chuẩn bị: 45 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ 35 phút Thời...
Chú thịt gà này là một công thức rất cũ được cung cấp cho tôi bởi mẹ chồng tôi, người luôn phục vụ nó với một món salad màu đen anh đào màu đen. Trong những năm qua, nó đã trở thành một điều gia...