Chúng tôi đã đi cắm trại rất nhiều với gia đình của chúng tôi. Tôi thấy rằng các mặt hàng hỗn hợp đã làm việc tốt hơn rất nhiều cho chúng tôi. Tuy nhiên, tôi cũng thấy rằng tôi cũng thích sử dụng chúng ở nhà. Ngoài ra, ngân sách thực phẩm của tôi đã tạo ra sự khác biệt về loại sữa tôi cũng đã sử dụng cho việc này.
Thành phần
7 chén ngô
3 cốc bột mì đa dụng
1 cốc sữa bột khô
5 muỗng canh bột nở
2 muỗng cà phê muối
Hướng
Trộn bột ngô, bột, bột sữa, bột nở, muối với nhau trong một cái bát.
Ghi chú của Cook để làm bánh ngô:
Trộn 2 quả trứng, 1/4 chén dầu thực vật, 1/2 cốc nước và 1 1/2 muỗng mật ong với nhau trong một cái bát. Trộn 1 1/2 chén hỗn hợp bánh ngô và 1/2 chén bột mì đa dụng trong một bát riêng; tạo thành một giếng trong trung tâm. Thêm hỗn hợp trứng vào giếng và khuấy để kết hợp bột. Đổ hỗn hợp vào chảo 9x9 inch mỡ. Nướng ở 375 độ (190 độ C) cho đến khi một cây tăm được chèn vào giữa bánh mì sạch sẽ, 35 đến 40 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 285 | Calo |
| 1g | Mập |
| 59g | Carbs |
| 9g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 20 | |
| Calo 285 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 1g | 1% |
| Chất béo bão hòa 0g | 1% |
| Cholesterol 2mg | 1% |
| Natri 714mg | 31% |
| Tổng số carbohydrate 59g | 21% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 9% |
| Tổng số đường 6g | |
| Protein 9g | |
| Vitamin C 1mg | 4% |
| Canxi 333mg | 26% |
| 3mg sắt | 19% |
| Kali 274mg | 6% |
Bạn cũng có thể thích
Những chiếc bánh nướng xốp bánh cà rốt ẩm này không quá ngọt, làm cho chúng hoàn hảo cho một bữa ăn sáng khi đang di chuyển hoặc một món ăn sau giờ học. Bạn có thể rắc bánh nướng xốp bằng hỗn hợp...
Hoàn hảo để ăn vặt vào ngày trò chơi hoặc đứng đầu trên salad để thay thế croutons. Những loại đậu xanh chiên không khí này gây nghiện và đóng gói rất nhiều hương vị với một chút nhiệt. Thời gian...
Công thức này đến từ Nonna của tôi, người di cư từ Ý ở tuổi 40 và các thành viên trong gia đình tôi đã làm nó trong nhiều năm. Nó là tốt nhất! Tôi hy vọng bạn thích nó. Vị hôn phu của tôi nói tôi nên...
Bánh mì nho khô quế được làm bằng loại bỏ chất chua không có gluten thay vì men thương mại. Tôi đã thực hiện công thức này trong quá trình khóa Covid-19 khi nấm men biến mất khỏi các siêu thị. Loaf...
Đây là những điều tốt cho một bữa sáng mùa đông khi được phục vụ ấm áp. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Thời gian bổ sung: 10 phút Tổng thời gian: 40 phút Phục vụ: 12 Năng suất: 1 tá...