Tuyệt vời để làm ướp; Scoop ra một lượng chà và đánh bằng dầu ô liu. Gà ướp trong 1 giờ trong tủ lạnh và lấy ra khỏi tủ lạnh 15 phút trước khi nấu. Quá trình này cho phép nấu ăn.
Thành phần
1 cốc đường nâu đóng gói
cốc rau mùi khô
cốc tarragon khô
cốc muối thô
cốc húng quế khô
Cup Bột hành tây
chén bột tỏi
Cup sấy khô vỏ chanh
cốc rau mùi tây khô
2 muỗng tiêu thô thô
1 muỗng canh Paprika Hungary
Hướng
Trộn đường nâu, rau mùi, tarragon, muối, húng quế, bột hành tây, bột tỏi, vỏ chanh khô, rau mùi tây, hạt tiêu đen và ớt bột với nhau trong một bộ xử lý thực phẩm cho đến khi kết hợp tốt. Lưu trữ trong hộp kín.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 76 | Calo |
| 0g | Mập |
| 19g | Carbs |
| 1g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 25 | |
| Calo 76 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 0g | 0% |
| Natri 9mg | 0% |
| Tổng số carbohydrate 19g | 7% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 6% |
| Tổng số đường 14g | |
| Protein 1g | |
| Vitamin C 14mg | 69% |
| Canxi 74mg | 6% |
| Sắt 2mg | 9% |
| Kali 179mg | 4% |
Bạn cũng có thể thích
Măng tây, phô mai dê và chanh kết hợp để làm món mì spaghetti đáng yêu và đơn giản này mà tôi thường làm vào mùa hè. Nó rất dễ dàng và sẵn sàng trong khoảng 15 phút, vì vậy đây là một công thức tuyệt...
Công thức thay đồ keto này giữ trong một tuần! Lắc tốt trước khi sử dụng. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Tổng thời gian: 10 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 3/4 cốc Thành phần Cup mayonnaise cốc dầu ô liu...
Nước sốt mì ống phô mai này là spin của tôi trên nước sốt alfredo. Chúng tôi yêu kem phô mai, nấm và tỏi, vì vậy tôi quyết định thử các cách khác nhau để tạo ra món ăn ngon này. Phục vụ với...
Công thức cà ri dừa gà này có thịt gà được mô phỏng trong nước cốt dừa và cà chua cho một gợi ý hấp dẫn của vùng nhiệt đới! Đi tốt với gạo và rau. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 40 phút Tổng...
Tôi đã sử dụng rất nhiều công thức nấu ăn mincemeat khác nhau, và tạo ra của riêng mình, sử dụng các kết hợp ngon và rẻ tiền nhất (nhưng thực sự, công thức này rất truyền thống, tuy nhiên). Bạn có...