Gà mộc mạc chà

Thời gian nấu: 10
Phần: 25

Tuyệt vời để làm ướp; Scoop ra một lượng chà và đánh bằng dầu ô liu. Gà ướp trong 1 giờ trong tủ lạnh và lấy ra khỏi tủ lạnh 15 phút trước khi nấu. Quá trình này cho phép nấu ăn.

Thời gian chuẩn bị:
10 phút
Tổng thời gian:
10 phút
Phục vụ:
25
Năng suất:
25 phần ăn

Thành phần

  • 1 cốc đường nâu đóng gói

  • cốc rau mùi khô

  • cốc tarragon khô

  • cốc muối thô

  • cốc húng quế khô

  • Cup Bột hành tây

  • chén bột tỏi

  • Cup sấy khô vỏ chanh

  • cốc rau mùi tây khô

  • 2 muỗng tiêu thô thô

  • 1 muỗng canh Paprika Hungary

Hướng

  1. Trộn đường nâu, rau mùi, tarragon, muối, húng quế, bột hành tây, bột tỏi, vỏ chanh khô, rau mùi tây, hạt tiêu đen và ớt bột với nhau trong một bộ xử lý thực phẩm cho đến khi kết hợp tốt. Lưu trữ trong hộp kín.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

76 Calo
0g Mập
19g Carbs
1g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 25
Calo 76
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 0g 0%
Natri 9mg 0%
Tổng số carbohydrate 19g 7%
Chế độ ăn kiêng 2g 6%
Tổng số đường 14g
Protein 1g
Vitamin C 14mg 69%
Canxi 74mg 6%
Sắt 2mg 9%
Kali 179mg 4%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Bánh mì kẹp thịt bò phía nam thịt nướng

Thịt bò nướng, kiểu miền Nam, được làm trong nồi nấu chậm. Phục vụ trên cuộn Kaiser với một bên Cole Slaw. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 7 giờ 30 phút Tổng thời gian: 7 giờ 50 phút Phục...

Nước muối gà táo

Ban đầu tôi làm nước muối nước táo này để gà kết hợp với một chai rượu táo có năng khiếu. Nó hoàn toàn có thể là món gà ngon nhất tôi từng rang. Tôi thích nấu gà trong chảo rang bằng gang, ngồi trên...

Salad mì ống hạt anh túc

Sự ngọt ngào của thay đồ và quả nam việt quất cùng với mặn của hành tây và cần tây, làm cho đây là một món salad tuyệt vời. Tuyệt vời để mang theo để đi dã ngoại hoặc potlucks. Thời gian chuẩn bị...

Nước sốt đảo Coney

Điều này là tuyệt vời trên những con chó nóng nướng. Công thức ban đầu đến từ Đảo Coney, NY, nơi những con chó nóng bên bờ biển được phục vụ với một loại nước sốt tương tự. Thời gian chuẩn bị: 15...

Miso Noodle Soup

Mì ramen, kết hợp với miso dán, nước dùng có hương vị và gia vị làm cho một món ăn thoải mái. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 15 phút Phục vụ: 2 Thành phần 2 quả trứng...