Salsa dễ dàng này là một công thức tôi vừa ném cùng nhau, nhưng nó rất phổ biến. Ăn kèm với bánh tortilla.
Thành phần
4 cà chua lớn, xắt nhỏ
1 hành tây, băm nhỏ
1 Tomatillo, thái hạt lựu (tùy chọn)
Cup xòe tươi xắt nhỏ
3 tép tỏi, băm nhỏ
1 muỗng nước cốt chanh
Muối để nếm thử
1 hạt tiêu jalapeno, băm nhỏ
Hướng
-
Thu thập tất cả các thành phần.
Dotdash Meredith Food Studios
-
Kết hợp cà chua, hành tây, cà chua, ngò, tỏi, nước cốt chanh và muối trong một bát trộn cỡ trung bình. Trộn đều.
Dotdash Meredith Food Studios
Dotdash Meredith Food Studios
-
Thêm 1/2 hạt tiêu Jalapeo và hương vị. Nếu bạn mong muốn salsa của bạn với nhiều cú đá hơn, hãy thêm 1/2 Jalapeo còn lại.
Dotdash Meredith Food Studios
-
Che salsa và thư giãn cho đến khi sẵn sàng phục vụ.
Dotdash Meredith Food Studios
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 53 | Calo |
| 1g | Mập |
| 12g | Carbs |
| 2g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 53 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 1g | 1% |
| Chất béo bão hòa 0g | 1% |
| Natri 13mg | 1% |
| Tổng số carbohydrate 12g | 4% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 11% |
| Tổng số đường 7g | |
| Protein 2g | |
| Vitamin C 31mg | 156% |
| Canxi 34mg | 3% |
| Sắt 1mg | 4% |
| Kali 545mg | 12% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là một salsa ngọt ngào, hoàn hảo cho mùa hè và nhận được những đánh giá tích cực! Nó có sự tham gia của ngô trắng ngọt và đậu đen, với hành tây đỏ, ớt đỏ, đường và giấm rượu giòn giòn. Phục vụ...
Cà tím và tỏi được rang trong nồi chiên không khí và sau đó được trộn thành một món bánh Baba Ganoush kem phong phú, đó là một bữa tiệc hoàn hảo khi được phục vụ với khoai tây chiên. Thời gian chuẩn...
Salsa dứa này với jalapeo, ớt chuông, nước cốt chanh và rau mùi là hoàn hảo với cá hoặc thịt gà! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Thời gian bổ sung: 1 giờ Tổng thời gian: 1 giờ 15 phút Phục vụ: 6 Thành...
Rolls bong tróc, bơ lưỡi liềm được nhồi với rau bina yêu thích và atisô nhúng và chảy ra những chiếc pho mát tan chảy và đánh bông kem ngon. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời...
Món ăn nhẹ gây nghiện này chắc chắn sẽ biến mất nhanh chóng, vì vậy bạn có thể muốn thực hiện hai đợt! Đây được phục vụ tốt nhất ngay lập tức. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Thời...