Món xúc xích và món grit này là tuyệt vời và hương vị. Bạn cũng có thể sử dụng xúc xích nhẹ và ít nước sốt nóng hơn nếu bạn thích tránh thêm gia vị. Công thức cũng có thể được chuẩn bị lên đến giai đoạn nướng, và làm lạnh hoặc đông lạnh cho đến khi sẵn sàng để hoàn thành.
Thành phần
1 pound xúc xích thịt lợn cay 1 pound
4 cốc nước
1 cốc nấu chín nhanh
4 ounces băm phô mai Gouda
3 muỗng bơ
Teaspoon nước sốt tiêu nóng
3 quả trứng, đánh bại
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 375 độ F (190 độ C).
Nấu xúc xích trong một cái chảo lớn trên lửa vừa cao, khuấy cho đến khi xúc xích vụn và nâu nhạt. Để ráo nước và đặt xúc xích vào một cái bát. Trong khi đó, hãy đun sôi nước trong một cái chảo lớn trên lửa lớn. Khuấy trong grits, và giảm nhiệt xuống mức trung bình thấp. Nấu và khuấy liên tục trong 5 phút cho đến khi grits mềm, hoặc làm theo hướng dẫn của gói.
Khuấy cùng xúc xích, phô mai, bơ, nước sốt tiêu nóng và trứng. Gấp trong grits cho đến khi kết hợp, sau đó trải thành một món thịt hầm nhỏ, không được bôi nhọ. Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi vàng nâu trên đầu, 30 đến 40 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 314 | Calo |
| 20g | Mập |
| 17g | Carbs |
| 16g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 314 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 20g | 26% |
| Chất béo bão hòa 9g | 47% |
| Cholesterol 128mg | 43% |
| Natri 541mg | 24% |
| Tổng số carbohydrate 17g | 6% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 1% |
| Tổng số đường 1g | |
| Protein 16g | |
| Vitamin C 1mg | 5% |
| Canxi 124mg | 10% |
| Sắt 2mg | 9% |
| Kali 191mg | 4% |
Bạn cũng có thể thích
Bacon Rose Quiche này rất phong phú và kem, nó sẽ tan chảy trong miệng của bạn. Đó là công thức tốt nhất mà tôi từng thử! Những lát thịt xông khói được làm thành hoa hồng dễ thương cho đỉnh làm cho...
Công thức này luôn luôn đi qua tuyệt vời tại nhà của chúng tôi. Những đứa trẻ thích ăn chúng ấm ra khỏi lò. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 35 phút Thời gian bổ sung: 8 giờ Tổng thời gian: 8...
Tôi đã thử rất nhiều phiên bản bánh rán tráng men tự làm, và công thức này cuối cùng đã xuất hiện giống như những phiên bản tại cửa hàng bánh rán yêu thích của tôi. Hoàn hảo! Thời gian chuẩn bị: 10...
Có lẽ Oliver Wendell Holmes đã nhấm nháp cà phê dầu dừa khi anh ta nói, 'tách cà phê buổi sáng có một sự phấn khích về nó mà ảnh hưởng cổ vũ của buổi chiều hoặc tách trà buổi tối không thể được...
Nước sốt xúc xích luôn là một trong những bữa ăn yêu thích của tôi cho bữa sáng, ngon nhưng rất vỗ béo! Bây giờ tôi đang nấu ăn cho gia đình, tôi đang thử các phiên bản lành mạnh hơn trong các công...