Đây là một công thức nước sốt Sawmill Sawmill tuyệt vời. Hạt tiêu và cây xô thơm là những hương vị nổi bật trong nước sốt này được làm mà không có thịt.
Thành phần
Cup bơ không ướp muối
cốc bột mì đa dụng
2 cốc sữa nguyên chất
1 muỗng cà phê hạt tiêu đen mới nứt
thìa muối
Teaspoon cọ xát cây xô thơm
Teaspoon Tỏi
muỗng cà phê bột hành tây
Hướng
Làm tan chảy bơ trong nồi 4 quart hoặc chảo gang trên lửa vừa. Khuấy trong bột cho đến khi một miếng dán roux hình thành. Nấu, khuấy liên tục, cho đến khi bột có màu vàng nhạt, 5 đến 10 phút.
Thêm sữa, đánh mạnh. Nêm hạt tiêu, muối, cây xô thơm, bột tỏi và bột hành tây.
Nấu cho đến khi dày nhưng không sôi, khoảng 5 phút.
Lời khuyên
6 ounce thịt lợn hoặc xúc xích chay có thể được thêm vào. Màu nâu trước khi làm roux bột bơ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 103 | Calo |
| 8g | Mập |
| 6g | Carbs |
| 3g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 103 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 8g | 10% |
| Chất béo bão hòa 5g | 24% |
| Cholesterol 21mg | 7% |
| Natri 171mg | 7% |
| Tổng số carbohydrate 6g | 2% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 1% |
| Tổng số đường 3g | |
| Protein 3G | |
| Vitamin C 0mg | 1% |
| Canxi 73mg | 6% |
| Iron 0mg | 2% |
| Kali 98mg | 2% |
Bạn cũng có thể thích
Gắn bó và ngọt ngào, những cuộn này là một điều trị để thức dậy. Chúng có thể tăng trong tủ lạnh qua đêm và được nướng mới cho bữa sáng. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Thời gian bổ...
Một công thức làm đầy bánh dâu tây nhanh chóng và đơn giản để biến những quả dâu tây mới chọn thành một cây đầy suy đồi. Sử dụng để làm bánh nướng, bánh pho mát hàng đầu, hoặc chỉ đơn giản là phục vụ...
Thưởng thức tất cả các hương vị của tacos cá, không có bánh tortillas! Làm một chiếc giường của những con slaw, đầu với cá tuyết đen hoặc bất kỳ cá có lông trắng nào, và thêm toppings yêu thích của...
Nước sốt spaghetti này là 'bí mật' vì nó có vô số hành tây và cà rốt 'ẩn' trong đó. Chồng tôi yêu thích nó - Tôi tăng gấp bốn lần công thức mỗi lần và đóng băng thêm trong túi khóa...
Phiên bản Hà Lan của Split Pea Soup: Snert! Sử dụng nồi nấu chậm để thuận tiện; Tuy nhiên, bạn sẽ cần phải bám xung quanh để khuấy và thêm nước khi cần thiết. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn...