Một nước ép ngon, đây là một loại đồ uống truyền thống của Puerto Rico. Nó rất mới mẻ và một ý tưởng khác. Đối với một loại đồ uống mát lạnh, thêm đá nghiền và phục vụ ngay lập tức.
Thành phần
16 ounce hạt mè
2 cốc đường trắng
1 gallon nước, hoặc khi cần thiết
Hướng
Nấu hạt vừng trong một cái chảo lớn trên lửa vừa, khuấy liên tục, cho đến khi hạt được nướng và thơm, khoảng 5 phút. Lấy chảo ra khỏi nhiệt và đậy nắp bằng nắp.
Đặt đường vào máy xay và đổ đủ nước để lấp đầy nửa đường; Thêm hạt. Trộn hỗn hợp hạt đường cho đến khi mịn; Đổ qua một bộ lọc lưới mịn vào một người ném bóng. Lặp lại pha trộn và căng nếu mong muốn một thức uống mỏng hơn, thêm nhiều nước hơn mong muốn. Nước lạnh cho đến khi nguội, khoảng 1 giờ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 129 | Calo |
| 7g | Mập |
| 16g | Carbs |
| 3g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 32 | |
| Calo 129 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 7g | 9% |
| Chất béo bão hòa 1g | 5% |
| Natri 5mg | 0% |
| Tổng số carbohydrate 16g | 6% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 6% |
| Tổng số đường 13g | |
| Protein 3G | |
| Canxi 140mg | 11% |
| Sắt 2mg | 11% |
| Kali 67mg | 1% |
Bạn cũng có thể thích
Năm nay, đứa con 4 tuổi của tôi và tôi đã thực hiện một vài chuyến đi đến miếng bí ngô địa phương và có rất nhiều bí ngô bánh yêu thích của chúng tôi, đó là loại phẳng với làn da trắng và màu cam...
Eggnog tự làm dễ dàng này sẽ hoàn thành đêm của bạn. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Tổng thời gian: 5 phút Phục vụ: 3 Thành phần 2 cốc sữa ít béo 2 quả trứng lớn, đánh bại 3 muỗng canh đường 1 muỗng cà...
Peppermint Martini này là loại cocktail hoàn hảo cho Động vật/Người đam mê của Đảng Giáng sinh! Trang trí với một cây kẹo. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Tổng thời gian: 10 phút Phục vụ: 2 Thành phần...
Mận đen ngọt được bọc trong bột khoai tây, và đun sôi trước khi lăn trong vụn bánh mì nướng ngọt. Bà ngoại của tôi đã làm những món bánh bao tráng miệng ngon cho chúng tôi mỗi mùa thu. Chúng mất một...
Dâu tây và húng quế tươi được đập vỡ với nhau cho đến khi có mùi thơm trong loại cocktail dựa trên bourbon này hoàn hảo cho mùa hè. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Tổng thời gian: 5 phút Phục vụ: 1 Thành...