Salad này có tôm kết hợp với bơ và thay đồ kiểu Louis.
Thành phần
1 chén tôm salad nấu chín
2 muỗng canh hẹ tươi băm nhỏ
Cup mayonnaise
1 muỗng canh nước sốt Worrouershire
2 muỗng sốt ớt
Muối để nếm thử
2 quả bơ, giảm một nửa theo chiều dọc và rỗ
1 muỗng nước chanh
Lá rau diếp bibb
1 muỗng cà phê ớt bột
Ớt pimento thái lát, để trang trí
Hướng
Trong một bát, trộn tôm, hẹ, mayonnaise, nước sốt Worrouershire và sốt ớt. Mùa muối.
Đá hỗn hợp tôm vào nửa quả bơ, và rắc nước cốt chanh. Đặt một nửa quả bơ trên lá rau diếp bibb đã được phủ bằng ớt bột. Trang trí với các dải pimento để phục vụ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 341 | Calo |
| 30g | Mập |
| 13g | Carbs |
| 10g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 341 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 30g | 38% |
| Chất béo bão hòa 4g | 22% |
| Cholesterol 69mg | 23% |
| Natri 268mg | 12% |
| Tổng số carbohydrate 13g | 5% |
| Chế độ ăn kiêng 8g | 28% |
| Tổng số đường 2g | |
| Protein 10g | |
| Vitamin C 31mg | 157% |
| Canxi 48mg | 4% |
| 3mg sắt | 16% |
| Kali 738mg | 16% |
Bạn cũng có thể thích
Trải hỗn hợp nhanh, dễ dàng, phô mai và hạt này trên các lát bánh mì Pháp ấm áp. Sự kết hợp của hương vị riêng biệt là tuyệt vời! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Tổng thời gian: 10 phút Phục vụ: số 8...
Các món khai vị bữa tiệc ngon, có thể được thực hiện một ngày trước và phục vụ lạnh. Dễ dàng thực hiện và đi trong đèn flash. Tôi đã làm những chiếc bánh trong hình bóng đá cho một bữa tiệc Super...
Bà ngoại Pennsylvania Hà Lan của tôi, Florence Walter, đã từng làm những thứ này. Chúng đặc biệt tuyệt vời cho các buổi dã ngoại. Sự kết hợp của trứng ngâm, củ cải đường và hành tây thực sự là một...
Những món salad là một món khai vị nhẹ. Bạn bọc gạo tinh tế chứa đầy mì, tôm, cà rốt, rau diếp và húng quế. Gà nấu chín hoặc thịt bò có thể được thay thế cho tôm. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu...
Đây là một kỳ nghỉ rất tốt đối xử với những đứa trẻ của tôi không thể có đủ. Nó kết hợp độ ngọt của caramel với độ mặn của bánh quy, các loại hạt và bỏng ngô. Không có mớ hỗn độn vì nó được trộn...