Tôm bơ được nhồi với jalapeno và được bọc trong thịt xông khói, và nó chỉ trở nên tốt hơn từ đó. Không bao giờ có bất kỳ thức ăn thừa nào khi tôi thực hiện công thức này - đó là một sự thích thú của đám đông! Điều này trở nên tuyệt vời với gạo bẩn một món salad màu xanh lá cây đẹp và bánh mì Pháp giòn. Thưởng thức!
Thành phần
2 pound tôm lớn - bóc vỏ, bị khử và bơ
1 (8 ounce) gói phô mai monterey jack, cắt lát
3 quả ớt jalapeno tươi, hạt giống và julienned
Bacon 1 pound, cắt thành một phần ba
1 muỗng cà phê gia vị Cajun, hoặc nếm thử
xiên
Hướng
Làm nóng trước một vỉ nướng cho nhiệt độ cao. Ngâm xiên trong nước.
Đặt một dải jalapeno vào phần mở của tôm bơ. Bọc bằng một miếng thịt xông khói, và ren lên xiên để tôm được xuyên qua một lần qua đầu, và một lần qua đuôi, và thịt xông khói được an toàn. Bạn thường có thể vừa với khoảng 6 con tôm trên xiên. Hãy chắc chắn rằng có một khoảng trống nhỏ giữa tôm, điều này sẽ giúp thịt xông khói nấu tốt hơn. Nêm cả hai mặt của tôm một cách hào phóng với gia vị Cajun.
Dầu nhẹ Các vỉ nướng. Đặt xiên tôm lên vỉ nướng và nấu trong 2 đến 3 phút ở một bên. Lật, và đặt lát phô mai lên tôm. Nấu thêm 2 đến 3 phút nữa, cho đến khi thịt xông khói có màu nâu và phô mai tan chảy.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 395 | Calo |
| 23g | Mập |
| 1g | Carbs |
| 43g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 395 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 23g | 30% |
| Chất béo bão hòa 11g | 55% |
| Cholesterol 291mg | 97% |
| Natri 1121mg | 49% |
| Tổng số carbohydrate 1g | 0% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 1% |
| Tổng số đường 0g | |
| Protein 43g | |
| Vitamin C 6mg | 29% |
| Canxi 328mg | 25% |
| Sắt 4mg | 24% |
| Kali 406mg | 9% |
Bạn cũng có thể thích
Bơ thịt xông khói làm cho mọi thứ có hương vị tốt hơn. Hãy thử nó trên bánh quy, bánh sandwich phô mai nướng, crostini, rau hấp hoặc nướng, khoai tây nghiền hoặc nướng, một con búp bê trên các loại...
Thức ăn ngon, gia đình tôi đã ăn tất cả trước khi tôi làm món salad! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 25 phút Phục vụ: 7 Năng suất: 7 phần ăn Thành phần 1 cốc bơ, tan...
Tất cả các mặt hàng chủ lực trong một! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Tổng thời gian: 35 phút Phục vụ: 2 Năng suất: 2 phần ăn Thành phần 3 lát thịt xông khói, cắt thành hình vuông...
Bơ này Schnitzel là không thể tin được! Tôi đã đến Đức, và trong những chuyến đi của tôi, một người bạn tốt của tôi đã làm điều này cho tôi. Tôi đã nhân đôi và cải thiện công thức của anh ấy. Thời...
Bạn có thể làm bất kỳ bữa ăn thông thường nào thành một số món ăn đặc biệt với hương vị sâu sắc, phong phú của nước sốt phô mai gorgonzola này. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng...