Một lần nhúng tuyệt vời dễ làm. Phục vụ ấm áp với bánh quy giòn
Thành phần
1 (10,75 ounce) có thể cô đặc súp tôm
1 (8 ounce) gói phô mai kem, làm mềm
1 (4 ounce) có thể tôm nhỏ, thoát nước
1 muỗng canh hành lá xắt nhỏ
Hướng
Trong một bát vừa, đánh kem phô mai làm mềm và kem súp tôm không pha loãng cho đến khi mịn. Khuấy trong tôm.
Lò vi sóng trong khoảng 2 phút, hoặc cho đến khi ấm. Rắc hành lá xắt nhỏ lên trên.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 163 | Calo |
| 13g | Mập |
| 4g | Carbs |
| 7g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 7 | |
| Calo 163 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 13g | 17% |
| Chất béo bão hòa 8g | 41% |
| Cholesterol 69mg | 23% |
| Natri 461mg | 20% |
| Tổng số carbohydrate 4G | 1% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 0% |
| Tổng số đường 0g | |
| Protein 7g | |
| Vitamin C 1mg | 3% |
| Canxi 42mg | 3% |
| Sắt 1mg | 6% |
| Kali 95mg | 2% |
Bạn cũng có thể thích
Trứng ngâm củ cải rất dễ dàng và đơn giản để làm. Bạn có thể nhân đôi công thức cho các cuộc tụ họp lớn hơn. Đây là công thức của bà cố quá cố của tôi, và mọi người đều thích nó. Sẽ giữ trong tủ lạnh...
Màu sắc của món nhúng này rất lễ hội và sẽ bổ sung tốt cho bất kỳ bàn ăn nhẹ hoặc món khai vị nào trong bữa tiệc ngày lễ tiếp theo của bạn. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Thời gian bổ...
Một cách tuyệt vời để sử dụng tất cả những dưa chuột bạn nhận được từ các nhà máy của bạn! Một chút zing từ jalapeo và một loạt vôi thêm một hương vị tươi cho dưa chuột trong salsa tươi mới này. ...
Chicken Buffalo nhúng thơm, kem này có vị giống như cánh gà buffalo! Hoàn hảo cho các bữa tiệc và ngày trò chơi, món gà này nhúng được phục vụ tốt nhất với bánh quy và gậy cần tây. Mọi người đều...
Tôi yêu đậu phộng luộc nhưng trong quá khứ chúng có một chút rắc rối để làm. Chúng phải được ngâm trong nước qua đêm, sau đó bạn phải đợi nồi nước khổng lồ đun sôi, nước bay hơi để bạn phải thêm...