Công thức này cho khoai tây nướng rất ngon với bít tết, bánh mì thịt hoặc chính nó. Tôi chưa bao giờ là người hâm mộ da khoai tây cho đến khi tôi bắt đầu làm công thức này! Những khoai tây này có hương vị tuyệt vời với phô mai, kem chua, và/hoặc hẹ! Nếu bạn muốn có được lạ mắt, hãy sử dụng công thức này như một công thức cơ sở cho một trong nhiều da khoai tây, khoai tây nướng, hoặc các công thức nấu ăn khác ở đây.
Thành phần
4 muỗng bơ
2 muỗng cà phê dầu ô liu
1 muỗng cà phê bột tỏi
muối và hạt tiêu đen cho nếm thử
6 Khoai tây trung bình, chà
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 400 độ F (200 độ C).
Đặt bơ vào một bát an toàn vi sóng và lò vi sóng trên cao cho đến khi tan chảy, 20 đến 30 giây. Khuấy trong dầu ô liu, bột tỏi, muối và hạt tiêu.
Sử dụng một cái nĩa để chọc khoảng 5 lỗ vào mỗi khoai tây. Đặt mỗi khoai tây lên một tấm giấy nhôm rộng khoảng 6 inch. Chải hỗn hợp bơ trên khoai tây, đảm bảo phủ đều cho mỗi cái. Bọc hoàn toàn trong giấy bạc. Chọc thêm 5 lỗ vào khoai tây được bọc.
Nướng khoai tây ở trung tâm của lò nướng đã được làm nóng trước cho đến khi dễ dàng bị đâm bằng một cái nĩa, khoảng 1 giờ. Trải hỗn hợp bơ còn sót lại lên khoai tây sau khi cắt chúng.
Ghi chú của Cook:
Dầu ô liu có thể được thay thế bằng dầu thực vật.
Bất kỳ khoai tây không ăn được nên được bọc trong bọc hoặc đặt trong một thùng chứa mà không có giấy bạc.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 248 | Calo |
| 10g | Mập |
| 38g | Carbs |
| 5g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 248 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 10g | 12% |
| Chất béo bão hòa 5g | 26% |
| Cholesterol 20mg | 7% |
| Natri 93mg | 4% |
| Tổng số carbohydrate 38g | 14% |
| Chế độ ăn kiêng 5g | 17% |
| Tổng số đường 2g | |
| Protein 5g | |
| Vitamin C 42mg | 211% |
| Canxi 28mg | 2% |
| Sắt 2mg | 9% |
| Kali 907mg | 19% |
Bạn cũng có thể thích
Công thức đuôi tôm hùm nhồi bông này có một chiếc bánh quy giòn kiểu New England và nhồi cua. Ăn với nêm chanh tươi và cuộn bữa tối tự làm cho một bữa ăn tinh tế nhưng đơn giản đáng ngạc nhiên. Thời...
Pizza này rất ngon! Thưởng thức! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng thời gian: 40 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 1 pizza Thành phần 6 lát thịt xông khói, cắt thành các miếng 1/4 inch...
Công thức gạo Mexico dễ dàng này được nấu với bột hành tây, bột tỏi và sốt cà chua cho một món ăn phụ đơn giản. Thêm ớt chuông màu xanh lá cây, ớt chuông đỏ hoặc cà chua tươi vào gạo trước khi sôi để...
Pizza ngon này là một món ăn cũ được tạo ra bởi anh rể tôi. Có vị như cả bữa tối trong một lát cắt đẹp! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng thời gian: 45 phút Phục vụ: số 8 Năng...
Tại sao phải mua Polenta trong một hộp khi bạn có thể làm nó từ đầu rẻ hơn? Một món ăn tuyệt vời trước khi. Một khi Polenta đã được làm lạnh, phục vụ nó theo nhiều cách khác nhau: thái lát và...