Bánh mì bánh mì đáp ứng bánh táo cho một món tráng miệng ngon, lành mạnh và không rắc rối. Lựa chọn tuyệt vời cho bánh mì còn lại từ bữa ăn tối qua.
Thành phần
4 Granny Smith Táo
3 cốc khối bánh mì 1 inch
4 quả trứng lớn
2 (12 ounce chất lỏng) Lon bị bay hơi
cốc đường nâu đóng gói
2 muỗng cà phê quế xay
1 muỗng cà phê nhục đậu khấu
Hướng
Kết hợp táo và bánh mì trong crock của một nồi nấu chậm.
Đánh trứng với nhau trong một cái bát. Sữa, đường nâu, quế và nhục đậu khấu vào trứng bị đánh; Đổ táo và bánh mì.
Nấu trên cao cho đến khi có dạng sữa trứng, 3 đến 4 giờ.
Ghi chú của Cook:
Splenda (R) có thể được thay thế cho đường nâu nếu muốn. Kiểm tra gói cho số lượng thay thế.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 261 | Calo |
| 3g | Mập |
| 48g | Carbs |
| 11g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 261 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 3g | 4% |
| Chất béo bão hòa 1g | 6% |
| Cholesterol 97mg | 32% |
| Natri 257mg | 11% |
| Tổng số carbohydrate 48g | 17% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | số 8% |
| Tổng số đường 38g | |
| Protein 11g | |
| Vitamin C 5mg | 23% |
| Canxi 320mg | 25% |
| Sắt 2mg | 9% |
| Kali 448mg | 10% |
Bạn cũng có thể thích
Một quả táo giòn tuyệt vời đơn giản là lành mạnh hơn với ít đường hơn, táo chưa chín, bột mì nguyên hạt và quả óc chó. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 45 phút Tổng thời gian: 1 giờ 15 phút...
Đây là một quả bơ roi của tôi làm. Cho nó một phát bắn! Tất cả bạn bè của tôi lúc đầu đều e ngại, nhưng sau đó yêu nó khi họ thử nó. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian...
Đừng vứt bỏ những cây kẹo Giáng sinh mà chúng sẽ có ích với công thức này. Công thức này có thể dễ dàng nhân đôi. Phục vụ: 6 Năng suất: 6 phần ăn Thành phần Gói 1 (.25 ounce) Gói Gelatin không có...
Những chiếc bánh quy trộn bánh này được làm với một công thức hoạt động với bất kỳ hỗn hợp bánh nào của một trọng lượng nhất định. Nếu bạn không thích đo lường, công thức 4 thành phần này là vé của...
Bạn không thể sai với quả mâm xôi và đào trong một chiếc bánh, với một số loại gia vị rắc lên trên cho một món tráng miệng mùa hè ngon miệng. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 50 phút Tổng...