Công thức crockpot gà BBQ này rất dễ dàng để chuẩn bị. Gà sôi trong nhiều giờ trong nồi nấu chậm và hóa ra một chút cay.
Thành phần
4 nửa ức gà không xương, không xương
1 (18 ounce) Nước sốt Barbeque (như Sweet Baby Ray's)
cốc giấm trắng cất
cốc đường nâu
1 muỗng cà phê bột tỏi
muỗng cà phê vảy ớt đỏ
Hướng
Đặt một nửa ức gà trong nồi nấu chậm.
Đánh trứng với nước sốt nướng, giấm, đường nâu, bột tỏi và mảnh hạt tiêu trong một cái bát cho đến khi đường tan; Đổ gà lên.
-
Nấu ở mức thấp trong 4 đến 6 giờ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 364 | Calo |
| 3g | Mập |
| 60g | Carbs |
| 23g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 364 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 3g | 4% |
| Chất béo bão hòa 1g | 4% |
| Cholesterol 61mg | 20% |
| Natri 1464mg | 64% |
| Tổng số carbohydrate 60g | 22% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 3% |
| Tổng số đường 46g | |
| Protein 23g | |
| Vitamin C 1mg | 7% |
| Canxi 38mg | 3% |
| Sắt 1mg | 6% |
| Kali 443mg | 9% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là một công thức của người Israel mà dì tôi đã thực hiện Lễ Vượt qua cuối cùng - mọi người đã ngấu nghiến chúng và yêu cầu công thức. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 40 phút Thời gian bổ...
Chiếc nhẫn taco làm hài lòng đám đông này được làm bằng bánh tortillas bột bao gồm một miếng thịt bò xay gia vị, hai loại phô mai và Doritos. Ăn với salsa và kem chua. Thời gian chuẩn bị: 30 phút...
Khoai tây này được truyền với cà chua tươi, hành tây, cà rốt và khoai tây và được chuẩn bị trong nồi nấu chậm. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 4 giờ Tổng thời gian: 4 giờ 15 phút Phục vụ: số...
Một phiên bản ẩm ướt và lành mạnh hơn của bánh rán bánh với rất nhiều hương vị gia vị. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Thời gian bổ sung: 5 phút Tổng thời gian: 45 phút Phục vụ: 12...
Mẹ tôi đã thực hiện công thức này cho Lễ Tạ ơn và các ngày lễ khác trong 20 năm qua. Đi tốt với thịt gà, gà tây và thịt lợn. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Thời gian bổ sung: 3 giờ...