Công thức crockpot gà BBQ này rất dễ dàng để chuẩn bị. Gà sôi trong nhiều giờ trong nồi nấu chậm và hóa ra một chút cay.
Thành phần
4 nửa ức gà không xương, không xương
1 (18 ounce) Nước sốt Barbeque (như Sweet Baby Ray's)
cốc giấm trắng cất
cốc đường nâu
1 muỗng cà phê bột tỏi
muỗng cà phê vảy ớt đỏ
Hướng
Đặt một nửa ức gà trong nồi nấu chậm.
Đánh trứng với nước sốt nướng, giấm, đường nâu, bột tỏi và mảnh hạt tiêu trong một cái bát cho đến khi đường tan; Đổ gà lên.
-
Nấu ở mức thấp trong 4 đến 6 giờ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 364 | Calo |
| 3g | Mập |
| 60g | Carbs |
| 23g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 364 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 3g | 4% |
| Chất béo bão hòa 1g | 4% |
| Cholesterol 61mg | 20% |
| Natri 1464mg | 64% |
| Tổng số carbohydrate 60g | 22% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 3% |
| Tổng số đường 46g | |
| Protein 23g | |
| Vitamin C 1mg | 7% |
| Canxi 38mg | 3% |
| Sắt 1mg | 6% |
| Kali 443mg | 9% |
Bạn cũng có thể thích
Big Blueberry Buffins với một lớp đường giòn. Đây là một công thức tôi nhận được từ bà tôi. Quả việt quất và người đánh bóng ngọt ngào là tuyệt vời cùng nhau - yêu thích của tất cả những người đã thử...
Bữa sáng ngon tuyệt với một số thứ lành mạnh hơn được ném vào - dừa, hạt lanh và ngòi cacao. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 35 phút Phục vụ: 12 Năng suất: 12 bánh...
Ném tất cả các thành phần vào một cái lọ và lắc, và bạn có một vinaigrette ngon đã sẵn sàng trong vài phút! Để có thêm hương vị rối, thêm một muỗng canh giấm rượu vang đỏ. Điều này thậm chí còn ngon...
Một công thức gà nguyên chất ngon và đơn giản cho bếp chậm. Nước sốt truyền đạt hương vị tuyệt vời và sự dịu dàng, và được phục vụ ngon trên gạo nhài. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 8 giờ...
Mẹ tôi đã tìm thấy công thức này vài năm trước, và tôi vẫn sử dụng nó ngày hôm nay. Phục vụ: 16 Năng suất: 2 lớp vỏ bánh Thành phần 3 cốc bột mì đa dụng 1 muỗng cà phê muối 3 muỗng canh đường trắng...