Đây là một công thức của người Israel mà dì tôi đã thực hiện Lễ Vượt qua cuối cùng - mọi người đã ngấu nghiến chúng và yêu cầu công thức.
Thành phần
2 cốc nước
1 muỗng cà phê muối
Chết dầu thực vật
cốc bơ thực vật
2 cốc Matzo Bánh bữa ăn
6 quả trứng
Hướng
Đun nước sôi trong nồi. Thêm muối, dầu và bơ thực vật. Khi nó trở lại đun sôi, dần dần khuấy trong bữa ăn Matzo, tiếp tục khuấy cho đến khi hỗn hợp trở thành một cục rắn. Hủy bỏ từ nhiệt và để nguội một chút.
Khi hỗn hợp được làm mát, khuấy trong trứng cho đến khi đạt được kết cấu mịn. Để đứng trong 30 phút. Hình thành thành bốn quả bóng và đặt trên một cái chảo nướng mỡ.
Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C). Nướng các cuộn trong 30 phút. Tắt lò và để cuộn vào trong 10 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 480 | Calo |
| 33g | Mập |
| 35g | Carbs |
| 15g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 480 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 33g | 42% |
| Chất béo bão hòa 6g | 32% |
| Cholesterol 279mg | 93% |
| Natri 819mg | 36% |
| Tổng số carbohydrate 35g | 13% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 6% |
| Tổng số đường 2g | |
| Protein 15g | |
| Canxi 52mg | 4% |
| 3mg sắt | 19% |
| Kali 168mg | 4% |
Bạn cũng có thể thích
Những bánh nướng xốp sô cô la này được tăng cường với vị ngọt của tỏi đen. Chúng là tuyệt vời cho bữa sáng hoặc cho một bữa ăn nhẹ nhanh chóng. Tỏi đen có thể được tìm thấy ở hầu hết các thị trường...
Mẹ chồng tôi đã cho tôi công thức này. Cô ấy luôn sử dụng mỡ lợn và tôi thấy dễ làm việc hơn là rút ngắn rau. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 25 phút Phục vụ: số 8...
Công thức này có một hỗn hợp cà chua đỏ và xanh lá cây cộng với một vài loại rau khác để tạo ra một sự thích thú có vị tuyệt vời trên bánh sandwich. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 55 phút...
Công thức này kết hợp hương vị phong phú của bánh nhung đỏ với những thú vui đơn giản của cuộn quế ấm. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Thời gian bổ sung: 1 giờ 35 phút Tổng thời gian...
Tuyệt vời với ham kỳ nghỉ của bạn. Hãy thử nước sốt mù tạt cùng với nhau. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 20 phút Phục vụ: 12 Năng suất: 12 phần ăn Thành phần Cup...