Đây là một trong những công thức đầu tiên tôi từng học. Thật dễ dàng và tuyệt vời để giới thiệu trẻ em hoặc thanh niên nấu ăn. Phần tốt nhất là - nó cũng có vị tuyệt vời! Gia đình tôi yêu khi tôi làm món ăn này và sự dễ dàng trong đó nó được chuẩn bị vẫn được đánh giá cao trong suốt những năm qua sau khi nó được thành thạo đầu tiên.
Thành phần
1 (16 ounce) Gói đậu Hà Lan đông lạnh
1 (1 pound) Gói xúc xích hun khói, cắt thành các mảnh 1/2 inch
1 (15 ounce) có thể ngô vàng, thoát nước
1 (12 ounce) Nước sốt Chai
Cúp hành tây xắt nhỏ
1 muỗng canh húng quế khô
muỗng cà phê hạt tiêu đen
2 cốc phô mai cheddar vụn, chia
Hướng
Làm nóng lò trước đến 375 độ F (190 độ C).
Mang một nồi nước để đun sôi; Nấu đậu trong nước sôi cho đến khi nấu qua, khoảng 5 phút. Làm khô hạn.
Trộn đậu Hà Lan, xúc xích, ngô, sốt ớt, hành tây, húng quế, hạt tiêu đen và 1 3/4 cốc phô mai cheddar cùng nhau trong một món thịt hầm 3 quart.
Nướng trong lò đã được làm nóng trước cho đến khi thịt hầm được sủi bọt, 30 đến 40 phút. Rắc còn lại 1/4 chén phô mai cheddar lên soi và nướng cho đến khi phô mai tan chảy, khoảng 5 phút nữa.
Ghi chú của Cook:
Một mẹo tuyệt vời khác - làm cho phía trước! Đây là món thịt hầm của tôi khi tôi biết tôi sẽ rời khỏi gia đình để ăn tối. Bạn có thể trộn trước cùng một ngày, hoặc làm và đóng băng để có trên tay khi ở trong một nhúm.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 424 | Calo |
| 28g | Mập |
| 20g | Carbs |
| 24g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 424 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 28g | 36% |
| Chất béo bão hòa 13g | 63% |
| Cholesterol 68mg | 23% |
| Natri 1273mg | 55% |
| Tổng số carbohydrate 20g | 7% |
| Chế độ ăn kiêng 4G | 13% |
| Tổng số đường 7g | |
| Protein 24g | |
| Vitamin C 16mg | 78% |
| Canxi 246mg | 19% |
| Sắt 2mg | 12% |
| Kali 436mg | 9% |
Bạn cũng có thể thích
Đầy hương vị, món thịt hầm Pierogi này không có gì giàu có và thịnh soạn. Đó là một sự thay đổi tuyệt vời từ thịt hầm humdrum thông thường. Thời gian chuẩn bị: 45 phút Giờ nấu ăn: 45 phút Tổng thời...
Enchiladas gà nhanh chóng và dễ dàng chắc chắn sẽ là một gia đình yêu thích. Thời gian bổ sung: 15 phút Tổng thời gian: 15 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 6 phần ăn Thành phần 1 tấm Reynold bọc lá nhôm...
Bít tết chất lượng nhà hàng được làm khô trong một cái chảo gang trên bếp và sau đó hoàn thành trong lò trong công thức siêu dễ dàng, 5 thành phần này. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 10 phút...
Những chiếc bánh quy bơi bơ này thực sự bơi trong một vũng bơ trước khi nướng, do đó có tên. Chúng là lông mịn và bơ, vì vậy không cần thêm bơ tại bàn. Dễ dàng thực hiện với các mặt hàng phòng đựng...
Nam và bắp cải chiên là mộc mạc, an ủi, giá cả phải chăng, và một cổ điển tôi lớn lên. Tôi giữ các nguyên liệu ở mức tối thiểu để cho giăm bông và bắp cải là ngôi sao của chương trình. Thời gian...