Enchiladas gà nhanh chóng và dễ dàng chắc chắn sẽ là một gia đình yêu thích.
Thành phần
1 tấm Reynold bọc lá nhôm nặng 18 inch
2 cốc gà nấu chín
1 (10,75 ounce) có thể cô đặc súp gà
1 cốc kem chua, chia
1 chén phô mai Cheddar vụn
Cúp rau mùi xắt nhỏ
12 (6 inch) Tortillas bột
1 cốc salsa
Hướng
Làm nóng lò trước đến 350 độ F. Dòng một chảo nướng lớn với Reynold bọc lá nhôm nặng 18 inch. Mỡ hoặc phun lá để tránh dính. Kết hợp gà và súp với một nửa kem chua, phô mai và rau mùi.
Muỗng 1/4 chén hỗn hợp gà xuống trung tâm của mỗi bánh tortilla cuộn lên. Đặt, các mặt đường may xuống, trong chảo lót giấy bạc. Top với salsa và phô mai còn lại. Che với giấy bạc.
-
Nướng 15 phút loại bỏ giấy bạc. Tiếp tục nướng 10 phút hoặc cho đến khi phô mai tan chảy. Đầu với rau mùi và kem chua.
Lời khuyên
Reynold Bếp Mẹo:
Để có một cách dễ dàng để ngăn chặn việc gắn bó với tất cả các loại thực phẩm dính nhất của bạn, hãy sử dụng lá không dính Reynold (R) để xếp hàng chảo của bạn.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 567 | Calo |
| 30g | Mập |
| 43g | Carbs |
| 32g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 567 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 30g | 38% |
| Chất béo bão hòa 14g | 71% |
| Cholesterol 94mg | 31% |
| Natri 1361mg | 59% |
| Tổng số carbohydrate 43g | 15% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 11% |
| Tổng số đường 4g | |
| Protein 32g | |
| Vitamin C 2mg | 11% |
| Canxi 364mg | 28% |
| Sắt 4mg | 21% |
| Kali 513mg | 11% |
Bạn cũng có thể thích
Chăn cá hồi đông lạnh rất kinh tế, nhưng tôi thường quên rã đông chúng! Công thức này kêu gọi thêm philê cá hồi đông lạnh trực tiếp vào nồi tức thì của bạn cho một phi lê được nấu chín hoàn hảo chỉ...
Những chiếc bánh bao ẩm được đóng gói với hương vị gà tây rất dễ dàng và thú vị để làm. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 45 phút Tổng thời gian: 1 giờ Phục vụ: 10 Thành phần 1 pound nấu chín...
Đây là một taco chay tuyệt vời và thịnh soạn. Bất kỳ loại phô mai nào cũng có thể được sử dụng nhưng khoai tây thực sự làm nổi bật nấm cục và mang lại hương vị. Phục vụ với chip tortilla và salsa. ...
Đơn giản chỉ cần ném tất cả lại với nhau, che, và bỏ đi. Trở lại với một món hầm giàu có, thịnh soạn, tối tăm. Ăn kèm với bánh mì nặng, mộc mạc và pho mát mạnh, chẳng hạn như cheddar hun khói, baked...
Tôi đã yêu Tom Khhha Gai của nhà hàng Thái địa phương của tôi, và đây là trận đấu gần nhất của tôi với nó. Nó ngon, lành mạnh và làm đầy. Các khối galangal, gừng và chanh không có nghĩa là ăn, vì vậy...