Tất cả các hương vị của s'mores yêu dấu trong một quán ngũ cốc!
Thành phần
18 bánh quy graham toàn bộ, vỡ vụn thành những mảnh nhỏ
2 cốc ngũ cốc gạo giòn
1 cốc xi -rô ngô nhẹ karo
cốc đường nâu
2 muỗng bơ hoặc bơ thực vật
muỗng cà phê baking soda
Teaspoon Spice Quần đảo Vani nguyên chất
6 (1,55 ounce) Kẹo sô cô la sữa
1 (10 ounce) gói marshmallows mini
cốc sô cô la mini
Hướng
Kết hợp bánh quy với ngũ cốc trong một bát trộn lớn; để qua một bên.
Nấu xi -rô ngô và đường trong nồi trên lửa vừa 4 đến 5 phút, thỉnh thoảng khuấy, cho đến khi hỗn hợp sôi chỉ quanh các cạnh. Loại bỏ từ nhiệt; Khuấy bơ, baking soda và vani. (Hoặc trong bát an toàn vi sóng 1 quart, lò vi sóng trên cao (100%) trong khoảng 2 phút hoặc cho đến khi xi-rô sôi.)
Đổ xi -rô lên hỗn hợp ngũ cốc và khuấy hoàn toàn. Chuyển sang chảo 13 x 9 inch được bôi trơn; Nhấn vững chắc đến mức. Đặt các thanh sô cô la trong một lớp duy nhất trên hỗn hợp ngũ cốc; Rắc kẹo dẻo.
Nướng trong lò 400 độ F được làm nóng trước trong 5 đến 8 phút, hoặc cho đến khi kẹo dẻo bị phồng và nâu nhạt. Hủy bỏ từ lò nướng và đầu với chip sô cô la mini.
Làm lạnh trong 1 giờ cho đến khi chắc chắn; Cắt thành hình vuông. Lưu trữ trong thùng chứa đóng chặt trong tối đa 2 ngày.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 185 | Calo |
| 5g | Mập |
| 35g | Carbs |
| 11g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 24 | |
| Calo 185 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 5g | 6% |
| Chất béo bão hòa 3g | 13% |
| Cholesterol 4mg | 1% |
| Natri 118mg | 5% |
| Tổng số carbohydrate 35g | 13% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 1% |
| Tổng số đường 21g | |
| Protein 11g | |
| Vitamin C 2mg | số 8% |
| Canxi 16mg | 1% |
| Sắt 1mg | 6% |
| Kali 23mg | 0% |
Bạn cũng có thể thích
Nghe có vẻ như một cú sốc, nhưng hai hương vị này kết hợp với nhau để tạo ra một phiên bản ngọt ngào, nhưng tinh tế, đông lạnh của món ăn nổi tiếng! Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 20 phút...
Sôcôla ổ bánh mì không quá ngọt. Tuyệt vời với bơ đậu phộng, nướng, và cho bữa sáng. Trẻ em thích nó! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 3 giờ Tổng thời gian: 3 giờ 15 phút Phục vụ: 12 Năng...
Đây là một bản chuyển thể của một công thức bánh mì lúa mì đơn giản. Nó được làm bằng hạt hướng dương mặt đất và dầu hạnh nhân. Nó khá dày đặc và rất đầy, Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 30...
Công thức nấu tráng miệng không nướng dễ nhất mà bạn sẽ tìm thấy! Và chỉ có 3 thành phần! Bạn sẽ không bao giờ đoán được thành phần bí mật. Chia thành từng mảnh và lưu trữ trong tủ đông! Thời gian...
Thay vì ướp hoặc chà khô, hỗn hợp gia vị được trộn với thịt bò xay, làm cho cái này hơi khác với anh em đắt tiền hơn của nó. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 5 giờ 30 phút Tổng thời gian: 5...