Những chiếc bánh quy này mềm và dai và không kéo dài một ngày sau khi làm chúng! Một khi tôi nghĩ rằng tôi ghét dừa, nhưng những thứ này khiến tôi nhận ra rằng tôi không thích dừa quá ngọt. Đây là những điều tuyệt vời! Được làm bằng bột mì nguyên chất và bột yến mạch, nó là một sự thay thế tốt hơn cho cookie truyền thống.
Thành phần
1 chén đường nâu
1 chén phết dầu thực vật rắn (như que cân bằng thông minh), làm mềm
1 quả trứng
1 muỗng cà phê chiết xuất vani
1 muỗng cà phê baking soda
thìa muối
2 cốc dừa không đường
1 chén bột mì nguyên chất
1 cốc yến mạch cuộn
1 chén sô cô la đen
1 cốc hạnh nhân không ướp muối
1 muỗng canh sữa chua Hy Lạp trơn (tùy chọn)
Hướng
Làm nóng lò trước đến 350 độ F (175 độ C).
Đánh bại đường nâu, bơ dầu thực vật lan rộng và trứng với một máy trộn điện trong bát cho đến khi mịn. Khuấy trong chiết xuất vani, baking soda và muối. Thêm dừa, bột mì và yến mạch; Khuấy cho đến khi vừa được làm ẩm. Gấp trong sô cô la chip, hạnh nhân và sữa chua.
Thả thìa của bột cách nhau 2 inch vào những tấm nướng không có dầu.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi vàng nâu, 9 đến 11 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 135 | Calo |
| 8g | Mập |
| 15g | Carbs |
| 2g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 45 | |
| Calo 135 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 8g | 11% |
| Chất béo bão hòa 4g | 19% |
| Cholesterol 5mg | 2% |
| Natri 98mg | 4% |
| Tổng số carbohydrate 15g | 6% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 6% |
| Tổng số đường 8g | |
| Protein 2g | |
| Vitamin C 0mg | 1% |
| Canxi 17mg | 1% |
| Sắt 1mg | 3% |
| Kali 85mg | 2% |
Bạn cũng có thể thích
Dán bánh pudding là một món tráng miệng cổ điển của Anh dễ làm hơn bạn nghĩ. Phục vụ ấm với kem, kem, hoặc sữa trứng cho một món tráng miệng ngon, làm hài lòng đám đông. Bánh xốp bao gồm những ngày...
Ngon, không quá giòn Biscotti, có thể được nhúng vào hoặc mưa sô cô la tan chảy. (Bạn có thể sử dụng hạnh nhân được trơn thay vì Hazelnuts, nếu bạn muốn.) Phục vụ: 18 Năng suất: 3 tá Thành phần 2...
Đây là một hit lớn tại nhà tôi! Làm chúng cho Giáng sinh và cũng cho mẹ tôi vào Ngày của Mẹ! Gợi ý: Khi trộn Oreos và kem phô mai, hãy làm điều đó với bàn tay sạch sẽ của bạn! Lưu trữ các quả bóng...
Nếu bạn chưa thử công thức nhật ký yule này vì bạn nghĩ rằng nó cần có kỹ năng nướng và bánh ngọt nâng cao, thì hãy sẵn sàng để hỗ trợ cho Noel này, vì các kỹ thuật cần thiết thực sự khá đơn giản...
Đây là một món tráng miệng oreo và sô cô la cực kỳ phong phú kết hợp nhiều công thức nấu ăn! Thời gian chuẩn bị: 25 phút Giờ nấu ăn: 5 phút Thời gian bổ sung: 1 giờ Tổng thời gian: 1 giờ 30 phút...