Gừng tươi và chanh kết hợp với Năng lượng-C mới nổi+ Blueberry-Acai cho một loại đồ uống Sparkling Zippy. Trang trí mỗi ly với một xiên quả việt quất để nâng cao sự bồi dưỡng năng lượng này.
Thành phần
1 (1 1/2 inch) miếng gừng tươi
cốc nước lấp lánh ướp lạnh
2 muỗng canh nước chanh tươi
1 Gói Năng lượng nổi lên-C
Khối nước đá
4 quả việt quất tươi
Hướng
Nướng gừng lên một chiếc khăn giấy và vắt lên một cái bát để chiết xuất nước gừng.
Kết hợp 1 muỗng cà phê nước gừng, nước lấp lánh, nước chanh và năng lượng nổi mới-C+ hỗn hợp đồ uống vitamin vitamin vitam-blueberry-acai. Khuấy nhẹ nhàng để kết hợp.
Phục vụ trên băng. Trang trí với quả việt quất, nếu muốn.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 52 | Calo |
| 0g | Mập |
| 13g | Carbs |
| 0g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 1 | |
| Calo 52 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 0g | 0% |
| Natri 77mg | 3% |
| Tổng số carbohydrate 13g | 5% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 1% |
| Tổng số đường 8g | |
| Protein 0g | |
| Vitamin C 265mg | 1.324% |
| Canxi 9mg | 1% |
| Iron 0mg | 1% |
| Kali 278mg | 6% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là một phiên bản không đường của một yêu thích Giáng sinh. Tốt nhất là làm cho nó ngay trước khi phục vụ. Phục vụ: 5 Năng suất: 5 đến 6 phần ăn Thành phần 1 (1 ounce) Gói hỗn hợp pudding vani...
Bữa kệ hàng đầu chắc chắn sẽ làm hài lòng sự cuồng tín của Rita; Như với bất cứ điều gì, các nguyên liệu tươi là chìa khóa cho một kết quả chất lượng, vì vậy chúng tôi bắt đầu với xi -rô và hỗn hợp...
Mịn, bơ, butterscotch pha chế có nghĩa là giống như một thức uống mà bạn tìm thấy trong thế giới ma thuật của Harry Potter. Nó hoàn hảo cho một ngày mát mẻ, tuyết hoặc mưa và một sự thay thế tuyệt...
Sô cô la nóng gia vị bí ngô này rất sô cô la, bí ngô và kem. Top với kem, quế và quế đánh quế. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 7 phút Tổng thời gian: 12 phút Phục vụ: 1 Năng suất: 1 cái ly...
Đây là sáng tạo của con trai 13 tuổi của tôi. Nó hoàn hảo vào một ngày hè nóng nực hoặc là một điều trị sau giờ học. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Tổng thời gian: 10 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần...