Công thức dễ dàng này là một chế độ chờ kỳ nghỉ cổ điển. Bluefish hun khói được trộn thành một loại kem, sự lây lan. Cá hồi hun khói hoặc cá ngừ có thể được thay thế cho cá xanh. Phục vụ với bánh quy.
Thành phần
Pound skenless, không xương hun khói bluefish
1 (8 ounce) gói phô mai kem, làm mềm
1 muỗng cà phê mù tạt theo kiểu dijon chuẩn bị
1 muỗng cà phê đã chuẩn bị cải ngựa
Hướng
Chia nhỏ cá bluefish hun khói và đặt trong một bộ xử lý thực phẩm với phô mai kem. Sử dụng cài đặt xung để pha trộn mịn. Trộn trong mù tạt theo kiểu Dijon và cải ngựa. Pha trộn với tính nhất quán mong muốn. Tăng số lượng mù tạt và cải ngựa, nếu muốn. Che và thư giãn trong tủ lạnh 6 giờ, hoặc qua đêm, trước khi phục vụ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 65 | Calo |
| 5g | Mập |
| 1g | Carbs |
| 4g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 16 | |
| Calo 65 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 5g | 6% |
| Chất béo bão hòa 3g | 16% |
| Cholesterol 20mg | 7% |
| Natri 199mg | 9% |
| Tổng số carbohydrate 1g | 0% |
| Tổng số đường 0g | |
| Protein 4G | |
| Vitamin C 0mg | 1% |
| Canxi 14mg | 1% |
| Iron 0mg | 1% |
| Kali 78mg | 2% |
Bạn cũng có thể thích
Một salsa táo tươi kết hợp táo tart với ớt ớt, nước cốt chanh, rau mùi, quả óc chó nướng và gừng. Một món khai vị tuyệt vời! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Tổng thời gian: 10 phút Phục vụ: 6 Năng suất...
Bột phô mai phong phú bao quanh một ô liu mặn trong những ô liu phô mai nóng này tạo ra một món khai vị hoặc đồ ăn nhẹ tuyệt vời. Bạn có thể đóng băng ô liu không được bọc, bọc bột và nướng chúng ra...
Basil Ricotta đánh đòn này kết hợp với nhau chỉ sau vài phút. Nó làm cho một topping tuyệt vời cho bánh mì giòn, như một món nhúng, hoặc thậm chí trong món mì ống yêu thích của bạn. Thời gian chuẩn...
Tôi yêu Dips và Quesos vì vậy tôi đã kết hợp tất cả các công thức nấu ăn yêu thích của mình thành một và đây là những gì tôi đã nghĩ ra! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng thời...
Họ nói rằng những quả bóng sô cô la Thụy Điển này, được gọi là Chokladbollar, là điều đầu tiên một đứa trẻ Thụy Điển học cách làm, và vì lý do chính đáng; Chúng dễ làm, không cần làm bánh và trộn...