Chúng tôi ăn những quả hồ đào tráng men cay này ném vào salad. Chúng cũng là một bổ sung tốt đẹp cho hỗn hợp hạt/đường mòn!
Thành phần
cốc đường trắng
1 muỗng canh nước
Teaspoon Pepper
1 cốc pecan nửa
Hướng
Làm nóng lò trước đến 350 độ F (175 độ C). Dòng chảo nướng 15x10x1 inch bằng giấy bạc hoặc giấy da.
Trong một cái chảo trên lửa vừa, kết hợp đường, nước và hạt tiêu cayenne. Khuấy đều và đun sôi; Để đun sôi 2 phút. Hủy bỏ chảo khỏi nhiệt; Nhẹ nhàng khuấy trong các loại hạt cho đến khi được phủ đều và hỗn hợp đường bắt đầu dày lên. Trải hạt lên chảo nướng đã chuẩn bị. Nướng cho đến khi nâu, khoảng 15 phút. Lấy chảo ra khỏi lò và để đai ốc nguội. Đặt trong một túi nhựa, và nhẹ nhàng rơi với nhau để loại bỏ bất kỳ lớp men dư thừa. Phục vụ ấm áp hoặc lưu trữ trong một thùng chứa kín.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 238 | Calo |
| 21g | Mập |
| 13g | Carbs |
| 3g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 238 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 21g | 27% |
| Chất béo bão hòa 2g | 9% |
| Natri 0mg | 0% |
| Tổng số carbohydrate 13g | 5% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 10% |
| Tổng số đường 10g | |
| Protein 3G | |
| Vitamin C 0mg | 2% |
| Canxi 21mg | 2% |
| Sắt 1mg | 4% |
| Kali 125mg | 3% |
Bạn cũng có thể thích
Nhúng này cho các ngôi sao là một lớp học phân lớp ngon lành hoàn hảo cho bất kỳ dịp đặc biệt nào. Nó được làm bằng feta, phô mai kem, pesto, hạt thông và cà chua khô. Nó trông thật đẹp trên bàn và...
Tôi đã thử nhiều cách khác nhau để tạo ra một quả trứng tuyệt vời, dễ dàng, luộc với một màu trắng mềm và một lòng đỏ mịn đẹp không có màu xám ở bên ngoài. Sau nhiều thử nghiệm và lỗi, cuối cùng tôi...
Những quả bóng protein làm cho một bữa ăn nhẹ tuyệt vời. Cặp đôi hoàn hảo với một tách trà! Lưu trữ thức ăn thừa trong tủ lạnh. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Thời gian bổ sung: 20 phút Tổng thời gian...
Đây là một công thức thực sự của Maryland về cua nóng nhúng, được nhiều người ngất ngây! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Tổng thời gian: 40 phút Phục vụ: số 8 Thành phần Xịt nấu ăn...
Sô cô la hummus rất ngon và đầy sô cô la, sẽ không ai biết bạn đã làm nó với đậu xanh! Hãy thử nó để tráng miệng với trái cây tươi, bánh quy, bánh quy giòn hoặc thậm chí bằng thìa! Thời gian chuẩn...