Những thanh trượt cay này là hoàn hảo vào mùa hè khi bạn mệt mỏi với giá vé nướng thông thường! Phục vụ với rau diếp, cà chua và nước sốt trang trại cay.
Thành phần
Gà mặt đất 1 pound
1 pound thịt lợn xay
2 muỗng canh ớt jalapeno xắt nhỏ
2 muỗng canh rau mùi tươi xắt nhỏ
1 muỗng tỏi băm nhỏ
1 muỗng canh nước tương
2 muỗng canh dầu ô liu, hoặc khi cần thiết
muối và hạt tiêu đen cho nếm thử
12 bánh burger cỡ slider
Nước mặc trang trại cay:
Cup Ranch mặc quần áo
Cup mayonnaise
2 muỗng canh salsa cay
Hướng
Kết hợp thịt gà, thịt lợn, ớt jalapeno, rau mùi, tỏi và nước tương trong một bát. Trộn đều và tạo thành 12 patties nhỏ. Đặt trên đĩa và chải bằng dầu ô liu. Rắc muối và hạt tiêu.
Làm nóng trước một vỉ nướng ngoài trời cho nhiệt độ cao và dầu nhẹ.
Đặt patties lên vỉ nướng và nấu, phủ, cho đến khi có màu nâu, 3 đến 4 phút mỗi bên. Không nhấn xuống. Đặt patties bên trong bánh trượt.
Trộn trang phục trang trại, mayonnaise và salsa với nhau để làm cho nước sốt trang trại cay. Phục vụ cùng với thanh trượt.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 304 | Calo |
| 19g | Mập |
| 159g | Carbs |
| 18g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 12 | |
| Calo 304 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 19g | 24% |
| Chất béo bão hòa 4g | 19% |
| Cholesterol 51mg | 17% |
| Natri 270mg | 12% |
| Tổng số carbohydrate 159g | 58% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 0% |
| Tổng số đường 1g | |
| Protein 18g | |
| Vitamin C 2mg | số 8% |
| Canxi 16mg | 1% |
| Sắt 1mg | 4% |
| Kali 214mg | 5% |
Bạn cũng có thể thích
Những quesadillas tôm này là hoàn hảo như một bữa trưa, bữa tối hoặc đồ ăn nhẹ. Thật là một cách tuyệt vời để sử dụng hết các loại thảo mộc tươi và phục vụ một món ăn lành mạnh! Thời gian chuẩn bị...
Tương tự như Zuppa Toscana của Olive Garden, nhưng sử dụng khoai tây gnocchi thay vì khoai tây thái hạt lựu, món súp kem ngon này được thực hiện nhanh chóng và thuận tiện trong nồi tức thì của bạn...
Nếu bạn thích rau bina và đồ ăn Mexico, bạn sẽ thích những enchiladas gà dễ dàng này được làm bằng phô mai ricotta và rau bina. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 40 phút Tổng thời gian: 1 giờ...
Đây là một món ăn phụ tuyệt vời với gà tây và tốt hơn 100 lần so với "nhồi bếp.". Nếu bạn mang nó đến một bữa tối potluck, bạn sẽ mãi mãi cam chịu để lặp lại cùng một món ăn mãi mãi ... họ...
Pha chế độc đáo này được lấy cảm hứng từ truyền thống ăn bánh sandwich bơ đậu phộng của gia đình tôi với một bát ớt. Sự kết hợp của ớt đậm, bơ đậu phộng kem với lớp vỏ bơ dễ vỡ là rất miễn phí và...