Món khai vị

Cua Maryland cay

Thời gian nấu: 45
Phần: 16

Một con cua và phô mai nóng hổi ngon đến từ trung tâm của Vịnh Chesapeake! Phục vụ với bánh quy hoặc một chiếc baguette ấm áp.

Thời gian chuẩn bị:
15 phút
Giờ nấu ăn:
30 phút
Tổng thời gian:
45 phút
Phục vụ:
16
Năng suất:
2 tách

Thành phần

  • 1 (8 ounce) gói phô mai kem, làm mềm

  • cốc kem chua

  • 2 muỗng canh Mayonnaise

  • 1 muỗng canh nước chanh

  • 2 muỗng cà phê nước sốt Worrouershire

  • 1 muỗng cà phê mù tạt khô

  • bột tỏi để nếm thử

  • cốc phô mai cheddar vụn

  • Pound cua tươi

  • 3 Dashes nước sốt nóng

  • Old Bay Nêm TM để nếm thử

Hướng

  1. Làm nóng lò trước đến 325 độ F (165 độ C). Nhẹ nhàng bôi trơn một món nướng 1 quart.

  2. Trong một bát vừa, trộn kem phô mai, kem chua, mayonnaise, nước chanh, nước sốt Worrouershire, mù tạt khô, bột tỏi và khoảng 2 muỗng phô mai cheddar. Gấp trong cua, nước sốt nóng và 2 muỗng gia vị hải sản.

  3. Chuyển hỗn hợp vào đĩa nướng đã chuẩn bị. Top với phô mai cheddar còn lại và gia vị hải sản. Nướng trong lò đã làm nóng trước 30 phút, hoặc cho đến khi sủi bọt và nâu nhạt.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

111 Calo
9g Mập
1g Carbs
6g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 16
Calo 111
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 9g 12%
Chất béo bão hòa 5g 25%
Cholesterol 36mg 12%
Natri 152mg 7%
Tổng số carbohydrate 1g 0%
Tổng số đường 0g
Protein 6g
Vitamin C 2mg 9%
Canxi 56mg 4%
Iron 0mg 2%
Kali 114mg 2%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Lindys Bacon và Onion Cheese Spread

Đây là một món thịt xông khói và phô mai hành tây tuyệt vời (không nhúng) là tuyệt vời cho các bữa tiệc và sử dụng quanh năm. Cho Giáng sinh, tôi định hình nó thành một hình dạng cây, trên một khay...

CARAMELISED ONION DIP

Một khi bạn thử nhúng hành tây caramel này được làm bằng hành tây mềm và ngọt - bạn sẽ không bao giờ sử dụng hỗn hợp súp hành tây để làm hành tây nhúng. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 30...

Nồi muối và giấm luộc ngay lập tức

Tôi đã làm Cajun luộc đậu phộng nhiều lần trong những năm qua nhưng lần này muốn làm điều gì đó khác biệt. Trong khi cố gắng đưa ra một cái gì đó, tôi nhìn qua và thấy một túi khoai tây chiên và giấm...

Erins pico de gallo

Đây là pico tốt nhất mà tôi từng có. Ngò lông tươi và nước cốt chanh ngọt là chìa khóa để làm cho công thức này thực sự ngon. Bạn có thể tìm thấy nước cốt chanh trên lối đi với máy trộn bơ thực vật...

Reuben Dip

Reuben Dip này là một bữa tiệc yêu thích của chúng tôi. Mọi người chiến đấu trên chảo ngay khi nó ra khỏi lò! Phục vụ nó với bánh quy lúa mì hoặc những miếng bánh mì lúa mạch đen nhỏ. Thời gian chuẩn...