Salsa Tomatillo rang này là người quan sát cân nặng thân thiện, dễ làm và tươi! Hoàn hảo cho một con chip nhúng và để làm vào nước sốt enchilada tự làm!
Thành phần
Nấu ăn
8 Tomatillos tươi, trấu bị loại bỏ
1 tiêu Serrano (tùy chọn)
1 hạt tiêu Jalapeno
hành tây vàng trung bình, quý
3 tép tỏi, không cảm thấy
cốc rau mùi lá
1 vôi, nước ép
1 muỗng canh muối kosher
muỗng canh hạt tiêu đen mới xay
1 ly nước
Hướng
Đặt giá lò khoảng 6 inch từ nguồn nhiệt và làm nóng trước lò nướng của lò nướng lên cao. Xịt một tấm nướng bằng bình xịt nấu ăn không có chất béo.
Cắt tomatillos làm đôi và đặt mặt cắt xuống trên tấm nướng đã chuẩn bị với hạt tiêu Serrano, hạt tiêu jalapeno, hành tây và tỏi.
BROIL trong lò nướng đã được làm nóng trước cho đến khi bị cháy, khoảng 20 phút, biến ớt nửa chừng trong thời gian nấu ăn.
Lấy rau ra khỏi lò và để nguội hoàn toàn, khoảng 15 phút. Hủy bỏ thân cây từ ớt và gỏi tỏi.
Kết hợp tomatillos, tiêu Serrano, hạt tiêu jalapeno, hành tây, tỏi, rau mùi, nước cốt chanh và muối trong một bộ xử lý thực phẩm và mạch để có độ nhất quán mong muốn. Lưu trữ trong một thùng chứa kín trong tủ lạnh ít nhất 30 phút để kết hợp hương vị.
Ghi chú của Cook:
Salsa càng lâu được lưu trữ trong tủ lạnh thì càng tốt. Nó sẽ kéo dài đến 7 ngày làm lạnh.
Bạn có thể loại bỏ các hạt ra khỏi hạt tiêu Serrano một khi được làm mát để làm cho salsa ít cay hơn, nếu bạn muốn.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 19 | Calo |
| 0g | Mập |
| 5g | Carbs |
| 1g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 19 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 0g | 0% |
| Natri 1446mg | 63% |
| Tổng số carbohydrate 5g | 2% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 5% |
| Tổng số đường 1g | |
| Protein 1g | |
| Vitamin C 11mg | 53% |
| Canxi 22mg | 2% |
| Sắt 1mg | 3% |
| Kali 99mg | 2% |
Bạn cũng có thể thích
Một nhúng nhanh và ngon. Phục vụ với chip gợn, bánh quy hoặc tacos đơn giản. Thời gian chuẩn bị: 1 giờ 5 phút Tổng thời gian: 1 giờ 5 phút Phục vụ: 12 Năng suất: 12 phần ăn Thành phần 1 cốc kem chua...
Công thức này đã được thông qua xung quanh gia đình của chúng tôi trong nhiều năm. Tôi không biết nguồn gốc, nhưng gia đình chúng tôi yêu nó. Nó bây giờ là một truyền thống kỳ nghỉ. Nó đơn giản và...
Công thức này cho salsa đóng hộp sử dụng tuyệt vời cà chua vườn tươi và ớt chuông. Hãy thử bàn tay của bạn tại Canning Salsa với công thức lớn này, đủ để kéo dài bạn suốt mùa đông, ngay cả khi bạn...
Những chiếc pizza nhỏ vui nhộn rất tuyệt cho một bữa ăn nhanh hoặc cho một bữa ăn nhẹ, sinh nhật trẻ em hoặc các bữa tiệc. Luôn luôn là một hit lớn. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 10 phút...
Cha tôi đã nghĩ ra công thức bánh mì nướng tôm dễ dàng này trong khi thử nghiệm trong nhà bếp. Đó là một cách hoàn toàn ngon miệng để sử dụng tôm. Tôi nghĩ rằng tôi đã nhận được khá giỏi trong việc...