Gia đình tôi hoàn toàn yêu thích công thức súp này. Thật tuyệt vời cho các bữa tiệc bóng đá và chắc chắn là một bước ngoặt mới về chip và nhúng! Phục vụ với chip ngô yêu thích của bạn.
Thành phần
1 (15 ounce) có thể chuẩn bị ớt với đậu
1 (14 ounce) có thể toàn bộ ngô hạt
1 (10 3/4 ounce) có thể súp thịt bò có thể không
1 (10 3/4 ounce) súp cà chua có thể
1 (10 ounce) có thể ăn cà chua với ớt xanh
Hướng
Khuấy ớt, ngô, súp thịt bò, súp cà chua và cà chua thái hạt lựu với ớt ớt xanh với nhau trong một cái chảo trên lửa vừa cao; Nấu cho đến khi nóng, 5 đến 10 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 130 | Calo |
| 4g | Mập |
| 20g | Carbs |
| 6g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 130 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 4g | 5% |
| Chất béo bão hòa 2g | số 8% |
| Cholesterol 11mg | 4% |
| Natri 813mg | 35% |
| Tổng số carbohydrate 20g | 7% |
| Chế độ ăn kiêng 4G | 15% |
| Tổng số đường 3g | |
| Protein 6g | |
| Vitamin C 4mg | 21% |
| Canxi 39mg | 3% |
| 3mg sắt | 14% |
| Kali 349mg | 7% |
Bạn cũng có thể thích
Sự lan truyền tiêu calabrian tuyệt vời này cũng ngon như nó không được biết. Tôi thích nó trên bánh mì tươi thái lát, nhưng bạn có thể ném nó bằng mì ống, thêm nó vào một chiếc bánh sandwich, đổ đầy...
Đá lên sức nóng khi bạn phục vụ những nachos tuyệt vời này. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 30 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 6 phần ăn Thành phần 3 quả cà chua mận, xắt...
Trái tim atisô chiên giòn. Tốt nhất khi được phục vụ với phô mai Parmesan nghiền. Làm cho một món khai vị thực phẩm ngón tay tuyệt vời. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 9 phút Tổng thời gian...
Những quả đậu phộng nướng lò này là công thức của bố tôi và nó không thể dễ dàng hơn. Chỉ cần nhớ: Tắt lò và không lấy chúng ra hoặc thậm chí mở cửa trong một giờ. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ...
Bánh mì này thật tuyệt nếu bạn là một người yêu tỏi như tôi! Đôi khi tôi thêm nhiều tỏi hơn! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Thời gian bổ sung: 2 giờ 30 phút Tổng thời gian: 3 giờ 10...