Món ăn Latino này làm cho một bữa ăn nhẹ mùa hè mới mẻ với sự kết hợp đáng ngạc nhiên của hương vị! Trẻ em thích nó.
Thành phần
Teaspoon mặt đất thì là
Teaspoon Ground Coriander
Teaspoon Chili Powder
thìa muối
Teaspoon Pepper
2 cốc dưa hấu hạt giống hình khối
Vôi, nước ép
Hướng
Trộn thì là, rau mùi, bột ớt, muối và hạt tiêu cayenne với nhau trong một cái bát.
Đặt dưa hấu vào bát phục vụ; Rắc hỗn hợp gia vị. Vắt nước cốt chanh trên dưa hấu gia vị.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 52 | Calo |
| 0g | Mập |
| 13g | Carbs |
| 1g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 2 | |
| Calo 52 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 0g | 1% |
| Natri 296mg | 13% |
| Tổng số carbohydrate 13g | 5% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 3% |
| Tổng số đường 10g | |
| Protein 1g | |
| Vitamin C 16mg | 78% |
| Canxi 18mg | 1% |
| Sắt 1mg | 3% |
| Kali 195mg | 4% |
Bạn cũng có thể thích
Một công thức kẹo bỏng ngô sô cô la thú vị. Tất cả những gì bạn phải làm là bật bỏng ngô, phủ nó bằng một lớp men sô cô la tự làm, sau đó nướng để làm kẹo bỏng ngô phủ sô cô la giòn! Thời gian chuẩn...
Nếu bạn muốn đóng góp một cái gì đó tự làm và tuyệt vời cho một buổi họp mặt kỳ nghỉ, bơ bí ngô đơn giản này là câu trả lời! Hãy tưởng tượng chiếc bánh bí ngô ngon nhất mà bạn từng có, và sau đó...
Đặt bếp gạo 14 đến 16 cốc của bạn để sử dụng và làm món táo ngọt và ngon này, được làm trong bếp gạo của bạn! Sử dụng Táo Empire State hoặc Gala. Kết quả là một loại táo ngon, ngon miệng, là một món...
Một công thức bánh mì quả óc chó ẩm và dai và dai cho máy bánh mì với hương vị tuyệt vời. Xem sự nhất quán; Tôi thường cần thêm nhiều bột để nó không "leo lên tường". Thời gian chuẩn bị...
Đây là những món ngon, bong tróc, và nhanh chóng. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 20 phút Phục vụ: 10 Năng suất: 10 nêm Thành phần 2 cốc hỗn hợp nướng cốc phô mai...