Tôi đã pha chế công thức cookie zucchini-othmeal này trong nỗ lực sử dụng zucchini dồi dào trong vườn của tôi. Tôi thích bánh quy bột yến mạch của tôi có một chút jazz, nhưng nếu bạn không phải là một fan hâm mộ của đinh hương đất, chúng có thể bị bỏ qua. Những chiếc bánh quy không quá ngọt, giống như bánh này là hoàn hảo với một tách cà phê hoặc trà.
Thành phần
1 cốc bột mì đa dụng
1 muỗng cà phê quế xay
muỗng cà phê baking soda
Teaspoon Đoạn đinh hương mặt đất
1 cốc zucchini vụn
cốc đường nâu đóng gói
Bơ, làm mềm
1 trứng lớn
1 muỗng cà phê chiết xuất vani
1 cốc yến mạch nấu ăn nhanh
Cup nho khô
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C). Mỡ hai tờ nướng.
Khuấy cùng bột, quế, baking soda và đinh hương trong một bát vừa.
Vành zucchini trong một chiếc khăn sạch để loại bỏ bất kỳ độ ẩm dư thừa.
Đánh bại đường nâu và bơ trong một bát lớn với một máy trộn điện cho đến khi kem. Đánh trong trứng và vani. Trộn trong hỗn hợp bột và yến mạch cho đến khi vừa kết hợp. Khuấy trong zucchini và nho khô cho đến khi kết hợp đều. Thả những muỗng cà phê tròn của bột cách nhau 2 inch lên các tấm nướng đã chuẩn bị.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi các cạnh dưới chuyển màu nâu vàng, 14 đến 16 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 84 | Calo |
| 3g | Mập |
| 12g | Carbs |
| 1g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 30 | |
| Calo 84 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 3g | 4% |
| Chất béo bão hòa 2g | 10% |
| Cholesterol 14mg | 5% |
| Natri 50mg | 2% |
| Tổng số carbohydrate 12g | 4% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 2% |
| Tổng số đường 6g | |
| Protein 1g | |
| Vitamin C 1mg | 5% |
| Canxi 11mg | 1% |
| Sắt 1mg | 3% |
| Kali 63mg | 1% |
Bạn cũng có thể thích
Nó tương tự như sô cô la lasagna, nhưng với bánh phồng. Nếu bạn có thời gian, đó là một kiệt tác. Đừng lo lắng, Puff Pastry không khó để làm việc - chỉ cần nhẹ nhàng với nó. Thời gian chuẩn bị: 35...
Những chiếc bánh cá nhân này có một quả mâm xôi bất ngờ ở phía dưới. Chiết xuất vani có thể được thay thế cho chiết xuất hạnh nhân. Phục vụ: 12 Năng suất: 12 Tarts Thành phần 1 công thức bánh ngọt...
Dừa và bánh dứa. Vô cùng dễ dàng - trẻ em thậm chí có thể giúp tập hợp nó lại với nhau. Rất dễ! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ Tổng thời gian: 1 giờ 10 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 8...
Một bánh pudding bánh mì challah tuyệt vời tuyệt vời với tất cả các tiện nghi và thị hiếu của một chiếc bánh sandwich PBJ. Ngon ấm hoặc lạnh. Thưởng thức một mình hoặc với sữa, kem, hoặc kem đánh...
Mặc dù đó là một loại rau hoàn toàn không đáng kể, cần tây tạo ra những món đông lạnh ngon tuyệt. Cho dù bạn đang có trải nghiệm ngọt ngào hay mặn mà, chỉ cần thử công thức này và bạn sẽ thấy tôi...