Lemonade tự làm tăng vọt với rượu rum - máy làm mát nhiệt đới hoàn hảo vào một ngày nóng. Làm cho 1 đồ uống lớn hoặc 2 loại nhỏ hơn.
Thành phần
chén nước chanh tươi vắt
Cúp nước ấm
cốc đường trắng
Cúp nước lạnh
3 (1,5 chất lỏng ounce) jiggers rum có hương vị dừa
khối băng, khi cần thiết
Hướng
Đặt đường vào nước ấm, khuấy cho đến khi đường hòa tan hoàn toàn. Thêm nước chanh, nước lạnh và rượu rum dừa. Khuấy cho đến khi hoàn toàn kết hợp.
Đổ đầy 2 ly với khối đá và chia hỗn hợp nước chanh giữa cả hai ly.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 264 | Calo |
| 5g | Mập |
| 41g | Carbs |
| 3g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 2 | |
| Calo 264 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 5g | 6% |
| Chất béo bão hòa 3g | 16% |
| Cholesterol 35mg | 12% |
| Natri 38mg | 2% |
| Tổng số carbohydrate 41g | 15% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 1% |
| Protein 3G | |
| Kali 191mg | 4% |
Bạn cũng có thể thích
Một chất làm đầy có thể được sử dụng cho bánh. Bạn có thể thay thế bất kỳ quả mọng nào bạn thích: việt quất, dâu tây, lê hoặc blackberry. Một sự lấp đầy với các khả năng vô tận! Tôi sử dụng nó trong...
Công thức này được lấy cảm hứng từ thời điểm tôi sống ở Key West khi tôi ở trong Không quân; sẽ làm đủ cho một túi xà lách trộn ba màu được chia nhỏ. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Tổng thời gian: 10...
Hoàn toàn không có gì sai với súp đậu lăng xanh, nhưng một khi bạn bắt đầu làm nó với đậu lăng 'beluga' màu đen, bạn sẽ có một thời gian khó khăn để trở lại. Những người đẹp màu đen này nấu...
Một món súp rau xay nhuyễn có thể là một món đầu tiên ấn tượng, dễ dàng và giá cả phải chăng cho một bữa tối thanh lịch, hoặc thậm chí là một bữa tối nhẹ nhàng với món salad và bánh mì. Phục vụ: số...
Một chiếc bánh nướng xốp ngọt ngào, cực kỳ ngon. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 25 phút Phục vụ: 16 Năng suất: 16 bánh nướng xốp Thành phần 2 cốc bột mì nguyên chất...