Món tráng miệng

Bánh bí

Thời gian nấu:
Phần: 8

Một cách sử dụng tuyệt vời cho bí đao. Nếu có quá nhiều chất làm đầy, thặng dư có thể được nướng trong cốc sữa trứng đặt trong chảo nước nóng. Đừng nướng cùng với chiếc bánh, vì hơi nước từ nước sẽ làm cho chiếc bánh sũng nước.

Phục vụ:
số 8
Năng suất:
Bánh 1 -8 hoặc 9 inch

Thành phần

  • 1 công thức bánh ngọt cho một chiếc bánh vỏ đơn 9 inch

  • 1 chén đường trắng

  • Teaspoon Ground Cinnamon

  • Teaspoon Nutmeg Nutmeg

  • 1 nhúm muối

  • 1 muỗng bơ, tan chảy

  • Teaspoon Ground Gừng

  • 2 cốc sữa nóng

  • 2 pound butternut squash

  • 3 quả trứng

Hướng

  1. Làm nóng lò trước đến 425 độ F (220 độ C). Trong một cái chảo nhỏ, phủ khối bóng bằng nước. Đun sôi và nấu cho đến khi mềm, khoảng 15 phút. Để ráo nước, nguội và nghiền. Đo ra 2 cốc bí đao và làm lạnh số lượng còn lại.

  2. Trộn đường, muối và gia vị. Trộn trong sữa, bí, trứng, và bơ hoặc bơ thực vật. Đổ đầy vào vỏ bánh không được làm.

  3. Nướng ở 425 độ F (220 độ C) trong 40 phút, hoặc cho đến khi một lưỡi dao được chèn vào trung tâm sạch sẽ.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

320 Calo
12g Mập
48g Carbs
7g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 8
Calo 320
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 12g 16%
Chất béo bão hòa 4g 21%
Cholesterol 78mg 26%
Natri 202mg 9%
Tổng số carbohydrate 48g 17%
Chế độ ăn kiêng 3G 9%
Tổng số đường 31g
Protein 7g
Vitamin C 14mg 71%
Canxi 117mg 9%
Sắt 2mg 9%
Kali 531mg 11%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Baked nhồi táo

Một quả táo chứa đầy một trung tâm phô mai quế. Tôi đã sử dụng một quả táo Braeburn nhưng bất kỳ loại nào sẽ hoạt động. Tuyệt vời cho một đêm lạnh! Ăn với kem đánh bông hoặc một muỗng kem vani. Thời...

Fairy cắn

Một bánh quy nhỏ dễ thương, hoàn hảo cho các bữa tiệc trà! Bites vuông dễ thương với ít rắc. Ở Úc, bánh mì được bơ và phủ lên trên các loại rắc màu. Công thức này đã được nhân đôi, hóa ra tốt. Đã đi...

Cupcakes khỉ chunky

Những chiếc bánh cupcake khỉ chunky này là một món ăn ngon tuyệt vời. Chuối, quả óc chó và sô cô la luôn là một sự kết hợp tuyệt vời của các thành phần, bất kể điều gì, nhưng nó thực sự không tốt hơn...

Halloween Shortbread Poppy Seed Cookie ngón tay

Những ngón tay Halloween đáng sợ với móng tay đẫm máu và các đốm gan! Công thức bánh ngắn hạt anh túc này bổ sung một số điểm gan đẹp vào ngón tay. Nếu bạn sử dụng mứt màu đỏ hoặc tím để tuân thủ các...

Bánh quy hạnh nhân III

Mẹ tôi đã nhận được công thức này nhiều năm từ một người đàn ông Trung Quốc sống bên kia đường từ chúng tôi khi tôi lớn lên. Chúng là những chiếc bánh quy rất tốt và rất dễ làm. Thời gian chuẩn bị...