Một cách sử dụng tuyệt vời cho bí đao. Nếu có quá nhiều chất làm đầy, thặng dư có thể được nướng trong cốc sữa trứng đặt trong chảo nước nóng. Đừng nướng cùng với chiếc bánh, vì hơi nước từ nước sẽ làm cho chiếc bánh sũng nước.
Thành phần
1 công thức bánh ngọt cho một chiếc bánh vỏ đơn 9 inch
1 chén đường trắng
Teaspoon Ground Cinnamon
Teaspoon Nutmeg Nutmeg
1 nhúm muối
1 muỗng bơ, tan chảy
Teaspoon Ground Gừng
2 cốc sữa nóng
2 pound butternut squash
3 quả trứng
Hướng
Làm nóng lò trước đến 425 độ F (220 độ C). Trong một cái chảo nhỏ, phủ khối bóng bằng nước. Đun sôi và nấu cho đến khi mềm, khoảng 15 phút. Để ráo nước, nguội và nghiền. Đo ra 2 cốc bí đao và làm lạnh số lượng còn lại.
Trộn đường, muối và gia vị. Trộn trong sữa, bí, trứng, và bơ hoặc bơ thực vật. Đổ đầy vào vỏ bánh không được làm.
Nướng ở 425 độ F (220 độ C) trong 40 phút, hoặc cho đến khi một lưỡi dao được chèn vào trung tâm sạch sẽ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 320 | Calo |
| 12g | Mập |
| 48g | Carbs |
| 7g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 320 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 12g | 16% |
| Chất béo bão hòa 4g | 21% |
| Cholesterol 78mg | 26% |
| Natri 202mg | 9% |
| Tổng số carbohydrate 48g | 17% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 9% |
| Tổng số đường 31g | |
| Protein 7g | |
| Vitamin C 14mg | 71% |
| Canxi 117mg | 9% |
| Sắt 2mg | 9% |
| Kali 531mg | 11% |
Bạn cũng có thể thích
Có thể là báng bổ khi nói rằng Fudge nóng không phải là loại kem ấm áp cuối cùng, nhưng sau khi nếm thử nước sốt caramel muối tuyệt vời này, đó chính xác là những gì tôi đang đề xuất. Thời gian chuẩn...
Món tráng miệng táo không có gluten ngon! Hạt lanh là một cách tuyệt vời để thêm axit béo và chất béo omega-3. Và tin tốt là con bạn sẽ thích nó! Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ 15...
Ẩm, phong phú, và sô cô la, có hương vị với cà phê quế và cà phê espresso. Lần đầu tiên tôi làm điều này khi tôi 14 tuổi và nó đã biến mất ngay lập tức! Nó vẫn là một yêu thích của gia đình! Thời...
Một tai nạn sau khi thử nghiệm một vài công thức nhung đỏ đã phát triển thành một Amaretto và Ca cao Delight. Một chiếc bánh mini Bundt đầy hương vị, nhưng siêu nhẹ. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ...
Chồng tôi đã giới thiệu cho tôi chiếc bánh táo ẩm, phong phú này. Nó làm cho một điều trị mùa thu thú vị, đặc biệt là với kem vani! Tôi thích sử dụng sự kết hợp của táo Granny Smith và Braeburn. Làm...