Món tráng miệng táo không có gluten ngon! Hạt lanh là một cách tuyệt vời để thêm axit béo và chất béo omega-3. Và tin tốt là con bạn sẽ thích nó!
Thành phần
Bánh ngọt:
1 cốc sữa chua vani
1 chén đường trắng
1 chén đường nâu
3 quả trứng
2 muỗng cà phê chiết xuất vani
3 cốc không có gluten tất cả các mục đích nướng
3 muỗng canh hạt lanh đất
1 muỗng cà phê quế mặt đất
1 muỗng cà phê muối
Teaspoon Đoạn đinh hương mặt đất
Teaspoon Nutmeg Nutmeg
4 quả táo, băm nhỏ
Caramel Sauce:
cốc bơ
cốc đường nâu
2 muỗng cà phê sữa
Hướng
Làm nóng lò trước đến 325 độ F (165 độ C). Mỡ một chảo ống flut (chẳng hạn như Bundt).
Đánh bại sữa chua, đường trắng, 1 chén đường nâu, trứng và chiết xuất vani với nhau trong một cái bát bằng cách sử dụng máy trộn điện cho đến khi mịn.
Kết hợp bột mì, hạt lanh, quế, muối, đinh hương và nhục đậu khấu với nhau trong một bát riêng. Khuấy hỗn hợp sữa chua vào hỗn hợp bột chỉ cho đến khi bột kết hợp; Gấp trong táo. Đổ bột vào chảo chuẩn bị.
Nướng trong lò đã được làm nóng trước cho đến khi một cây tăm được nhét vào giữa bánh sạch, 70 đến 75 phút. Biến bánh lên một tấm phục vụ.
Bơ tan chảy, 1/2 chén đường nâu và sữa cùng nhau trong một cái chảo trên lửa vừa cho đến khi đường hòa tan, 2 đến 3 phút. Hủy bỏ nồi khỏi nhiệt và làm mát cho đến khi nước sốt đặc, khoảng 10 phút. Đổ nước sốt lên bánh.
Ghi chú của Cook:
Bột đa dụng có thể được sử dụng thay cho hỗn hợp bột không chứa gluten nếu muốn.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 317 | Calo |
| 10g | Mập |
| 55g | Carbs |
| 4g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 12 | |
| Calo 317 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 10g | 13% |
| Chất béo bão hòa 6g | 28% |
| Cholesterol 68mg | 23% |
| Natri 295mg | 13% |
| Tổng số carbohydrate 55g | 20% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 6% |
| Tổng số đường 53g | |
| Protein 4G | |
| Vitamin C 2mg | 12% |
| Canxi 94mg | 7% |
| Sắt 1mg | 3% |
| Kali 189mg | 4% |
Bạn cũng có thể thích
Bánh cupcake sô cô la đen với một miếng! Những chiếc bánh ớt nhỏ này được phủ kem phủ kem phô mai ớt. Công thức này được lấy cảm hứng từ sự kết hợp của các đề xuất từ AR Buzzers. Cảm ơn tất cả! Họ...
Công thức này là hoàn hảo cho một ngày hè nóng nực! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Thời gian bổ sung: 3 giờ Tổng thời gian: 3 giờ 20 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: Bánh 1 đến 9 ...
Công thức này đã ở trong gia đình tôi hơn 150 năm. Mọi người trong gia đình đều yêu họ. Phục vụ: 18 Năng suất: 3 tá Thành phần 2 cốc đường trắng Cúp rút ngắn cốc bơ 3 quả trứng 5 muỗng cà phê bột nở...
Kaiserschmarrn là một món tráng miệng bánh kếp của Áo với nho khô ngâm rượu rum. Bánh kếp được cắt thành từng miếng trong khi chiên, rắc đường bột và phục vụ nóng với nước sốt táo hoặc bảo quản mận ở...
Cobbler blackberry này là một vòng xoắn không chứa gluten trên một yêu thích cũ. Chúng tôi có rất nhiều quả mâm xôi hoang dã trong cổ rừng, vì vậy chúng tôi thực hiện công thức này và rất nhiều mứt...