Đây là một biến thể đơn giản, ngon miệng và đầy màu sắc của món salad Ambrosia cổ điển. Con trai tôi yêu nó; Anh ấy tiếp tục hỏi tôi khi nào tôi sẽ làm thêm một số 'món thịt hầm marshmallow' đó!
Thành phần
1 (32 ounce) Sữa chua đồng bằng container
2 (16 ounce) Gói mini marshmallows
1 (16 ounce) gói dâu tây đông lạnh, tan băng và thoát nước
2 (15 ounce) lon cam quýt, thoát nước
Hướng
Khuấy cùng sữa chua và kẹo dẻo trong một bát lớn. Nhẹ nhàng gấp trong dâu tây và cam quýt. Múc vào một bát phục vụ, và làm lạnh ít nhất 30 phút trước khi phục vụ.
Ghi chú của Cook:
Bạn có thể sử dụng sữa chua vani thay vì đơn giản, nếu bạn thích.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 170 | Calo |
| 1g | Mập |
| 37g | Carbs |
| 2g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 24 | |
| Calo 170 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 1g | 1% |
| Chất béo bão hòa 0g | 2% |
| Cholesterol 2mg | 1% |
| Natri 75mg | 3% |
| Tổng số carbohydrate 37g | 13% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 1% |
| Tổng số đường 27g | |
| Protein 2g | |
| Vitamin C 12mg | 62% |
| Canxi 73mg | 6% |
| Iron 0mg | 1% |
| Kali 135mg | 3% |
Bạn cũng có thể thích
Josie tuyệt vời của tôi đã tạo ra công thức này và truyền nó qua gia đình. Hạt hồi và Anisette cho nó một hương vị Ý đích thực. Một chút lao động chuyên sâu, nhưng họ rất đáng giá! Tuyệt vời cho việc...
Tôi yêu công thức bánh quy đường này mà tôi đã làm cho khỏe mạnh hơn bằng cách trao đổi một ít bơ với sữa chua không chất béo. Họ vẫn có hương vị tuyệt vời và tôi cảm thấy tốt hơn rất nhiều khi ăn...
Bánh cupcake chanh ngon với một chút hoa oải hương và kem chanh kem. Đây không phải là những chiếc bánh cupcake của mẹ bạn. Cập nhật với một kết cấu nhẹ, ẩm và chỉ là một hương vị provencal 'rất...
Nhẫn dứa ngọt ngào quế! Bạn không thể ăn chỉ một chiếc nhẫn! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 12 phút Tổng thời gian: 22 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 8 phần ăn Thành phần 1 quả dứa tươi ...
Mẹ tôi đã chia sẻ công thức này cho bánh quy trộn bánh gia vị với tôi, vì vậy tôi nghĩ rằng tôi sẽ chia sẻ nó với những người khác. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 20...