Dâu tây, chuối, tahini và sô cô la gặp nhau trong món ăn, kem, kem đông lạnh này.
Thành phần
1 pound chuối chín
Pound Dâu tây chín
2 muỗng canh Tahini
1 muỗng canh chiết xuất vani
1 muỗng canh đường nâu thuần chay
cốc sô cô la mini thuần chay
Hướng
Dòng một tấm nướng bánh bằng giấy giấy da. Gọt vỏ và lát chuối và đặt trên tấm nướng đã chuẩn bị. Đóng băng trong 1 giờ.
Đặt dâu tây vào máy xay sinh tố và xung một vài lần cho đến khi trộn nhưng vẫn chunky. Đổ dâu tây pha trộn vào một cái bát và đặt sang một bên.
Kết hợp các lát chuối đông lạnh, tahini, chiết xuất vani và đường nâu trong máy xay sinh tố; xay đến khi mịn.
Đổ đầy mỗi khuôn băng Ice Pop 1/4 đầy đủ với dâu tây pha trộn. Thêm hỗn hợp chuối-tahini cho đến khi khuôn đầy đủ 3/4. Rắc sô cô la mini lên trên. Chèn gậy và đóng băng 4 giờ hoặc cho đến khi đông lạnh.
Ghi chú của Cook:
Nếu dâu tây của bạn không thực sự chín, bạn có thể muốn thêm đường nâu.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 207 | Calo |
| 7g | Mập |
| 38g | Carbs |
| 3g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 207 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 7g | 9% |
| Chất béo bão hòa 3g | 15% |
| Natri 8mg | 0% |
| Tổng số carbohydrate 38g | 14% |
| Chế độ ăn kiêng 6g | 20% |
| Tổng số đường 18g | |
| Protein 3G | |
| Vitamin C 32mg | 161% |
| Canxi 35mg | 3% |
| Sắt 1mg | 5% |
| Kali 492mg | 10% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là một chiếc bánh berry ngon kết hợp cả quả việt quất và quả mâm xôi. Bạn có thể sử dụng quả mọng tươi hoặc đông lạnh. Marionberries có thể được thay thế cho quả mâm xôi. Thời gian chuẩn bị: 30...
Đây là một chiếc bánh pho mát tuyệt vời với bột ngô trong đó để ngăn chặn các vết nứt. Tôi nhận được rất nhiều yêu cầu cho công thức. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 3 giờ 45 phút Thời gian...
Đây là phiên bản nhanh chóng và dễ dàng của tôi về chiếc bánh nổi tiếng của Boston House Hotel - Boston Cream Pie, được làm thuận tiện với hỗn hợp bánh và được tráng men trên đầu với ganache sô cô la...
Công thức này đã được trao cho tôi nhiều năm trước bởi một người bạn. Các con trai của tôi thích điều này. Tôi làm điều đó khi chúng tôi đi nghỉ để chúng tôi có thể nhai nó khi ở trong xe. Phục vụ...
Đây là một yêu thích Giáng sinh cho phép chúng ta thưởng thức những hương vị phong phú tuyệt vời và màu sắc lễ hội của món tráng miệng này. Đó là một bánh pudding gạo không giống ai. Vào Giáng sinh...